저도 살 많이쪘어요오 ㅠㅠㅠ 23키로.. 덜덜.. 조리원에서 15키로빼고 남은 8키로가 안빠져요..... 근데 아직 먹을걸 포기할 의지가없어요 ㅠㅠ 임신하기전에 러닝머신타고 살뺐었던게 고대로.... 다시 붙어있어요 ㅠㅠ 그때처럼 운동하고싶은데.... 언제할수있을까요오... 멋져용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2023년 11월 베동
/ 자유주제
출산하고 단식한지 100일이라네요!!!(단식앱 캡쳐)

안녕하세요. 저는 딸래미키우는 엄마입니다 ㅎ 20kg 출산하면서 쪘는데 조리원에서 2주동안 10kg빼고 지금 집에서 3kg빼고 있어요.. 남은 몸무게 7kg인데...... 사진은 2024년 1/22~1/28일요.. 근데 거의 20시간 단식중입니다 ㅠ (먹는 재미를 잃었네요.) 머 육아가 힘들어서 안먹냐? 아닙니다 ㅋㅋㅋ 친정부모님이 딸래미 당분간 같이 봐주시기로 해서 지금은 있지만 곧 남편과 같이 사는 집으로 갑니다. 있는 동안 부모님과 엄청 싸우고, 딸래미는 침대에서 떨어졌는데.. 진짜 높은 침대인데 하나도 다치지 않았지만.. 제가 딸래미 발차기를 무시한 댓가로 생각하고 더 열심히 육아하려고 노력중이랍니다. 거의 3개월동안 13kg감량하고 지금도 문뜩 드는 생각은.. 보통 몸무게 유지하는 사람들은 참 식단을 생각하고 살겠구나라는 생각이 드네요. 저는 식단과 홈트 어쩌다하는게 끝이거든요ㅎ 저는 저희 산부인과 여자쌤께서 헬스는 출산후에 6개월후에나 하라고 해서.. 그때쯤에 할려구요 ㅠㅠ...(예전부터 쌤말은 잘듣는 나범생요) 날씨도 꾸리꾸리하고 어제는 단식 100일이고 ㅋ 지금도 단식하는데.. 20kg 찐것도 식단 조절해서 찐 결과라 ㅋㅋ 10kg로 찌신분들이 부럽네요 ㅎㅎ ㅠㅠ 여튼 저출산 국가시기에 임신이되어서 부모급여 받아서 행복하구요(쭉 영어강사 프리랜서해서 이 돈도 참 소중하네요 ㅎㅎ근데 영어강사해서인지 0개국어 구사중입니다...쩝..) 요즘은 참 행복한데, 오만가지 생각이 나네요. 여러분, 다이어트 참 힘드네요 ㅋㅋㅋ 이하이-한숨 노래가 생각이 나네요. 7kg 식단으로 어찌뺄지..;
댓글
8


탈퇴한 유저
해피엄마님 저랑 비슷하게 살이 남으셨네요!! 저는 5월쯤 헬스 등록할것같은데요. 역시 런닝머신이 살빼기엔 좋죠!! 해삐엄마님도 멋지세요. 조리원에서 15kg나 빼시고 리스펙입니당💜💜💜
와..진짜 리스펙이에요!! 후, 저도 파이팅해봐야겠어요🥹


탈퇴한 유저
라블리미님 감사합니다^^ 저한테는 간헐적 단식이 맞더라구요 ㅎㅎ
대단하세요!! 전 혼자서는 절대 못하거든요ㅠ 저도 이대론 안되겠다해서 스트레칭할겸 필라테스 끊었어요 내일이 첫 수업이에요 ㅎㅎㅎ 육아도 엄마의 체력에서 나오는 법! 운동 해서 체력과 몸매를 함께 가꿔요!😆😆😆


탈퇴한 유저
네. 유빈맘님 감사합니다. 살기위해서 운동해야할것 같아요. 필라테스 하시면서 스트레스도 잘 푸세용 💜💜💜

탈퇴한 유저
와 너무 멋져요!! 전 첫째때 17키로 찌고 몇년을 못 빼다가 8키로정도 빼고있는도중 둘째 생겨서 7키로 쪘다가 다시 빼긴뺐는데 아직 그 10키로를 못빼고 있어요ㅠㅜ흑..육아하면서 식단하시는분들이 젤 신기하거 본받아야할것 같은데 단식을 하시다니 전 자꾸 먹어서 문제에요ㅜㅜ홈트도 하시다니 저도 해야하는데..맞아요 헬스같은건 좀 더 있다해야한다더라구요 뼈같은게 아직 안돌아와서..ㅠㅠ그래도 건강하게 육아하려면 저도 홈트 좀 해야할텐데 맨날 누워있네요 ㅋㅋㅋㅋ쏘나님 너무 멋져요


탈퇴한 유저
햇사리맘님 감사합니다^^ 식단은 역시 풀때기가 진리죠 ㅠㅠ... 홈트는 유튜브 "엄마tv"로 어쩌다 하는데요. 안빡시더라구요 ㅎㅎ;; 운동을 해야 육아가 될것같아요.. 몸은 거짓말을 안하네요.. 딸래미 몸무게가 늘어날수록 안을때마다 참 ㅋㅋㅋ 출산하고 6개월되면 남편 퇴근한후에 집근처 헬스장 등록하려구요 ㅎㅎ
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