4시간 6시간 8시간 12시간 텀으로 하시는데 지금부터 한달은 잡고 한주한주 시간 늘려가며 유축해보세요 그러다 마지막주에는 12시간씩 하다 가슴 뭉칠 수 있는데 그때 단유마사지로 한번 시원하게 고인 모유 빼내고 하면 단유될거에요 절대 한번에 안되요 저는 저걸 일주일만에 하고 젖몸살와서 다음날 단유마사지+단유약2일치 처방 받아서 지금은 완전 단유했는데 단유약이 진짜 독해서 저는 좀 힘들었어요 특히 약 먹음 유축한거 애기한테 줄 수도 없구요 급한거 아니면 천천히 여유 갖고 자연단유 하세요

전 마사지쌤이 한번에끊지멀구 점차늘리라햇어용 마사지도 받아가면서 하세요ㅠㅠ

천천히 유축시간을 늘려보세여. 단유할때 직수는 절ㄷㅐ 안돼요. 그러다보면 첨에는 가슴 불편할수있는데 조금씩 아픈것도 뭉치는것도 줄어들거에요. 단유차도 드시구요

단유가 바로 되는게 아니라서 갑자기 시간 엄청 늘리면 뭉칠수도 잇어요!!오늘은 2-3시간 흐셧담면 냐일은 4시간 하면서 시간늘리면서 유축하는 양도 줄이면 되욤!! 저 조리원 2주차 3일째부턴가 단유 시작하고 집에와서부턴 유축안하고 이삼일정도에 티만입고 잇음 조금 새는 정도엿어요!!카보크림 이랑 냉찜질은 필수!! 같이 해야 단유하시는데 도움될거에요 ㅎㅎ