일주일에 한번씩 취미생활 가져보시면 어때요? 저는 코로나, 독감은 걱정되니 마스크 잘 쓰고 주1회 쌀베이킹하러 다녀요~ 같은 조 분들이 임산부라고 배려 많이 해주셔서 힘들지 않구요~ 너무 잦은 외출도 아니고 가끔 콧바람 쐬기에 괜찮더라고요~ 그럼에도 유난히 가라앉을 땐 당일치기든 1박이든 신랑이랑 바람쐬러 가고요.. 아! 최근 산책 시작했는데 기분이 훨씬 좋아졌어요 :)
2024년 7월 베동
/ 자유주제
임신 중 우울감
입덧이 좀 심한편이라 그런지 혼자 있는 시간이 길어질 땐 더 기분이 쳐지는데저 같은 분 계신가요? 남편도 열심히 잘 해주는데 계속 힘들다고 하니 남편에게도 미안하고.. 어렵네요😭 주변에 나이 있으신 분들은 임신 때가 한창 행복할때다 하는데.. 잘 공감이 안가요😂
댓글
12
오 주1회 정도 그런거 하는 것도 좋겠어요 문화센터같은 곳에서 하시나요??
저희지역은 인근 대학에서 평생학습프로그램 같이 진행하는 게 있어요~ 가끔 동/면단위 행정복지센터에 프로그램 올라오기도 하는 것 같아요~ 아니면 가까운 공방 알아보시는 것도 있겠죠? 힐링되는 취미생활 찾으셨으면 좋겠어요^^
찾아봐야겠어요 감사해요🥹❤️
저도... 남편 없는날 그냥 친구집이라도 가서자고 그래요! 너무 쓸쓸 ㅠㅠ우울해져요.. 취미를 가져보시는것도 좋을거같아요 ㅎㅎ
공감해주시니 위로가 되네요🥹감사해요❤️우리 잘 버텨요🥹❤️❤️
화이팅! 너무 우울해마세요❤️
❤️😍감사해요
저도 평일은 집에 혼자있는 시간이 길다보니 공감해요... 자꾸 잠이 와서 낮잠도 많이 자다보니 무기력하지고.. 그래서 좀 나아지려고 노력하는 소소한 것들이 있어서 적어봐요ㅎ 외출안해도 씻고 옷갈아입고 놀기ㅎ.ㅎ , 되도록 끼니 챙겨먹기, 30분이라도 산책 또는 러닝머신 걷기... 입덧 힘내시구요... 끝이 있을꺼에요 !
이꼬네님 댓글 감사해요😭저도 작은 좋은 습관들을 들이려고 더 노력해야겠어요 이꼬네님도 힘내세요❤️❤️
오늘하루도 소소하게 행복한 하루 보내보아요~😍
감사해요🥹❤️❤️
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