전 제로에 많이 있는 아스파탐이 임산부한테 안좋다고해서 그냥 탄산으로 먹어요. 속안좋을때는 주로 사탕이랑 껌으로 버티고있어요ㅋㅋ
2024년 8월 베동
/ 자유주제
다들입덧심한데 식단어케하세요..
자꾸몸에안좋은거만 땡기고 토하니 제로먹긴하지만 탄산 이런거땡기고 벌써 임당검사걱정이네요^^ㅋㅋ첫째때 재검까지갓어서
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새콤달콤하거나 칼칼한 거 위주로 먹고있어요. 채소,사과 듬뿍넣고 비빔국수류 해 먹거나 나물듬뿍 넣고 비빔밥 해서 먹거나요. 간식이나 야식은 거의 안먹어요.
와 ㅠ전입덧이 너무심해서 도저히 건강식은 생각도안나는거잇죠
저는 파인애플 주스요~!
파인애플쥬스 너무 상큼하겠다🥹
제로 음료만 마시는데 식후 혈당이 임신 전보다 높아 임당티 마시는데 효과 좋네요 지인 추천으로 뉴스킨 에이지락 메타도 금액대는 높지만 걱정되어 먹는데 혈당 즉시 낮춰주고 좋네요~ 개인차가 잇겟지만 전 효과 보고잇어요!
와우제로도 혈당오를수가 있나바요.. ㅠㅠ
아뇨 음료는 제로를 먹지만 밥만 먹으면 어떤 음식을 먹어도 조금만 먹어도 식후 혈당이 오르더라고요 ㅜ
ㅠㅠ 이번 임당검사는 제발 걍 통과해야할텐네 걱정이네요
임신 전 건강하신분들은 식후에 바로 5분 정도 걷기만으로도 도움될거에요 당뇨에 가장 좋은것은 걷기거든용!
저는 그래서 슈가로로 제품 탄산 마셔요~! ㅎㅎㅎㅎ
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