저는 참다참다 타이레놀이알 하나 먹구자요.. 잠잘때만큼은 편하게 자고싶은데 허리아파서 잠 꼬박새고 그랬거든요ㅠㅠ
2024년 8월 베동
/ 자유주제
허리아프신분들 어떻게해요?
저 이제 11주인데 벌써부터 허리가 아파요 ㅠ 좀 서잇거나 앉아잇다 움직이면 허리가 너무아프네용 ㅜㅜ 혹시 저처럼 얼마안됏는데 허리아프신 분들 계신가요? 어떻게해야할까요 ㅠ
댓글
8
전 누워잇을땐 괜찮은데 움직일때 한번씩 아파서용 ㅜㅜ초기부터 이러니 넘 무섭네여 흑흑
저도 같은증상으로 고생하고 있어요... ㅠ 테이핑 해보세요 그나마 근육을 고정시켜줘서 덜아프긴해요!!
테이핑 하는방법 알아봐야겟네요! 감사합니다 ㅜㅜ
저는 찾아보니까 환도선다라고 하더라구요. ㅡㅅㅡ 넘 아픈데 방법을 아직 못찾았어요 ㅠㅠ
ㅜㅜ 애기가 나와야 안아플건가바요
저요 ㅠㅠ허리랑 골반... 쌤이 너무 아프면 참지말고 정형외과 가래요~!
저번에 넘어지면서 무릎박아서 갓는데 그때도 넘 초기라서 해줄게 없다고 하더라구여 ㅜㅜ
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