저는 효소 먹고 있어요..병원에서 먹어도 된다하더라구요
2024년 9월 베동
/ 자유주제
소화불량 ㅠㅠ
다들 소화불량 어떻게 견디시나요? 점심먹고 시간지나면 배 빵빵해지고 미치겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 8시쯤 되야 꺼지구요
댓글
7
그냥 이게 기본상태겠거니...하고 받아들이고 있어요...
진짜 조금씩 자주 먹는게 도움되요ㅠㅠ 전 너무 소화안되면 마켓컬리 레몬 탄산수,매실액,얼음해서 타먹어요 그리고 조금이라도 산책하는게 도움되더라구요
저는 조금씩 자주 먹어요. 김밥 3알이랑 과일 조금, 3-4시간 후 고구마 조금 + 토마토, 3-4시간 후 감자스프 이런식으로 아주 조금씩 자주요. 살짝 배고픈 상태 계속 유지하고 있어요
탈퇴한 유저
탄산수 달고 살쥬 ..
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