우둔살 덩어리고기 사서 양파랑 파 표고버섯 넣고 30분 삶아요 키친타올로 톡톡 찍어내기만 하고 삶고요 고기랑 표고버섯 같이 갈아서 큐브로 20그람 만들어서 저녁 하루 한끼에 한조각씩 넣어서 죽이유식 먹여요
2023년 5월 베동
/ 자유주제
다들 소고기 어떻게 주세요?(철분,기름,생고기?)
후기이유식 3끼예정인데요. 이제와서 궁금한 사항이 생겼네요ㅜ 후기엔 소고기 하루양이 20g이다 30g이다 ?뭐가맞는지 혼란스럽구요. (총고기양이저정도인지, 그럼닭고기도주고싶으면 소고기양을 줄여야 총양을 맞출지 ㅠ) 그리고 생고기기준으로 계량인지, 익힌기준인지?궁금합니다. 아무래도 기름이 있다보니 한번 끓여서 삶아도 기름이있어서..끓인후에 냉장고에두고 다음날 아침에 위에뜬 기름걷어내는 식으로하고있습니다. 그런데또 이게 물에 오래 담구는상태니까 철분이 많이 빠져나가진않을지? 고민되네요.
댓글
5
저는 시판하고 있어요 소고기가 들어간 이유식을 먹이긴 하지만 정확한 양은 모르겠네요 ㅠㅠ 몇g을 재진 않았고 시판이유식 할때 혹시 철분이 모지라진 않을까 싶어 안심 조금 같이 구워줘요!
감사합미다!시판하고싶네요 ㅎㅎㅎㅎ
생고기기준으로 50으로 세끼 만들고있구요.. 교과서적으로 딱맞추기힘들어요. . 그럼이유식 하기힘들더라구여ㅜ 그리구 소고기는 핏물제거하고 사용하면철분이 다빠져서 핏물그대로 사용하라고하더라구요
끓이고 그 물에 오래남궈놓으면..빠져나가진않을까요?ㅠㅠ
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