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2023년 6월 베동

/ 자유주제

비만 아기 이유식 조절해야 할까요...

244일 여아인데 체중이 10.5키로 나가요. 키는 70정도구요. 오늘 목욕을 시키는데 문득 울 아가가 전보다 더 덩치가 커 보이는거에요.😭 순간 이유식을 너무 많이 먹였나 비만 걱정이 되요. 한끼에 150정도 2회 먹는데 생각해보니 울 아가의 이유식은 물이 거의 안들어가서 진밥 수준이라 150이면 물 많은 이유식 180정도이지 않았을까, 밥 양이 너무 많아서 탄수화물이 많지 않았을까...(한끼 쌀 20그램 정도 넣는거 같아요.) 후회가 밀려오네요.ㅠ (엄마 미안...) 간식은 하루 치즈 한장, 요거트 1개인데 이것도 주지 말아야 할까요? 한끼 쌀 20그램이면 너무 많나요? 분유는 하루 3회 600정도 먹어요. 맘님들 참견 부탁드려요~

댓글

11

  1. 저희아기도 한달전에 예방접종하러갔을때 과체중(68cm 9kg)이라고 해서 분유를 그동안 먹는 양의 10%줄이라고 해서 줄였거든요 이유식은 양을 동일하게 유지하고요 그랬더니 지금 몸무게는 그대로 유지중인데 키는 2-3센치정도 컸어요!

  2. 여기 계신 엄마들도 경험이 있으시니 말씀해주시는거지만, 전문가 의견이 가장 중요해요! 엄마들 참견보다는 전문의 소견이 필요할것같아요! 2세 미만 아기때의 비만은 비만세포수를 늘리기 때문에 성인이 된 후 비만세포가 비대해져서 나타나는 비만보다 성인이 됐을때 체중관리하기 어려울 수 있어요! 그냥 지나치지 마시고, 그렇다고 엄마 임의대로 식사량 줄이거나 하지 마시고 꼭 소아과 가보시길 추천드립니다!

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      탈퇴한 유저

      우리 시댁식구들이 말랐는데 엄마가 화낼 정도로 입이 짧아요. 본인은 밥 반그릇도 안 먹으면서 애들한테 많이 먹으라고 화내요. 그정도로 안 먹어야 비만세포가 안 생기는 건가 싶어요.

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      정상체중, 즉 비만이 되지않기 위해서 극단적인 식이 제한이 필요하지 않습니다. 정상적이고 건강한 식습관이면 충분히 표준체중 유지가 가능하죠. 말그대로 표준체중이잖아요~ 아이에게 극단적으로 식이를 제한한다면 그것또한 학대죠! 적당히 건강히 먹여서 건강한 몸을 갖게 해주는게 부모가 해야할 일 중 하나니까 글쓴분도 아가 체중을 걱정하시는 것이구요! 성인도 적당히 건강히 먹으면 건강하잖아요 ㅎㅎ 난 물만 먹었는대 살이 찐다는 사람들은 뭘 물처럼 먹었는지 생각해보라고하구요 ㅎㅎ

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      탈퇴한 유저

      우리 애가 6개월때 분유 700~800먹고 8키로였는데 병원에서 표준보다 1키로 더 나간다고 비만이래요 ㅋㅋㅋ 이유식을 미음만 먹이라고 하더군요. 그리고 우리 신랑은 키180에 80키로 운동해서 근육질인데 건강검진하면 과체중이래요. ㅋㅋㅋ 병원에서 요구하는 정상체중이 쉽지 않아요 ㅋㅋㅋ

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      성인의 경우 근육량이라는 변수가 있기때문에 병원에서 의학적으로 체질량지수로 체중조절을 권고하진 않았을 것이라 사료됩니다. 그래서 종합검진 시 인바디를 진행해서 체지방율을 검사하는 것이구요. 아기들의 경우 체지방율이 크게 차이가 없기 때문에 체중만으로 비만 여부를 판단하는 것이고,7키로가 표준일때 1키로라면 10%이상 체중이 많이 나가기 때문에 식이 조절을 권했을수 있습니다. 그 의견이 못미더우셨다면, 다른 소아과에서 검진을 받으시는 것도 방법입니다. 그리고 전문의들이 공통적으로 체중조절을 권장하는 상황이라면, 저는 그 의견을 따르는게 맞다고 봅니다. 과학과 의학은 수많은 연구와 통계를 바탕으로 하기 때문입니다. 그래도 "난 그렇게 키우고 싶지 않다. 전문가 의견이 틀리고, 내 생각이 맞다. 내 주변에선 이렇더라." 라고 생각되시면 엄마마음 편하신대로 하시면 됩니다. 표준체중을 유지하라고 하는게 아이들 힘들게 하려고하는게 아니고, 건강하게 자랐으면 하는거니까요. 비만은 수많은 질병의 원인이 됩니다. 제가 암연구를 하는데 비만은 지방간을 축적해서 간암의 원인이 되기도 하며 이러한 비알코올성 지방간에서 기인한 간암이 점점 증가하고 있는 추세입니다.

  3. 저도 근데 그정도 먹이는걸요??? 두끼하면 40그램 넣구요 심지어 3배죽이예요 150 2끼 먹여요 분리수유 해서 560미리 분유 먹이구요 이러다가 돌쯤되면 평균치로 아기들이 알아서 조절한대요

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      저희 아가랑 비슷하게 먹이시네요~ 괜한 걱정 푸념을 늘어놨네요ㅠㅎㅎ

  4. 다된밥 20이면 엄청 적은데여?? 전 다된답 30큐브에 고봉으로 만들고 20큐브 더 추가하는데(80~100정도 줌) 탄수화물도 중요해요 아기 다이어트 시키다 비만체질됩니다 적정량의 탄수화물 먹이세요 어린이집에 간식으로 죽 빵 국수 나오는 이유가 이유식 3끼 먹고도 부족한 탄수를 채워줘야해서에요

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      그렇군요! 저희 아가 많이 먹이는 정도 아니라니 맘이 좀 안심이되네요.

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      한국인 살찌는거 밥이 원흉같이 느껴져서 다이어트때 탄수 끊는 분들 있으신데 탄수 들어가는 순간 바로 다시 원상복구 더더욱 지방축적 이에요 추후에 과자나 탄산음료등 액상과당 안먹이면 비만이 안됩니다 비만이신분들중에 탄산음료 물같이 드시는분들이 많아요 일상 식사로 비만이 된다면 그것은 체질이죠 장미란씨도 현역때 살찌우느라 고생하셨다는데 지금 보면 현역때 대비 반쪽되셨어요

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