저도 마더스 액상먹는데 첨엔 까맣다가 초록이로바뀌더라구요 지굼은 약간초록이에요. 한달가량먹었구요ㅎㅎ (다행이 변비는안왔어요)
2024년 8월 베동
/ 자유주제
철분약먹는데 까만변 괜찮은건가요..??
빈혈수치가 많이 낮지는 않아서 종합영양제에 든 철분정도만 복용하자고해서 12주부터 영양제 먹고있는데요. 처음엔 변비도 엄청심했는데 그건 2주 정도 지나니 좋아졌는데, 철분 때문인지 대변이 엄청 새카매요.. 인터넷에서 보니까 철분이 흡수안되면 그렇다고하는데 약을 바꿔야하는건가요? 아니면 철분약 먹으면 늘 이런건가요?? 저처럼 철분영양제먹고 대변이 새카매진분 계신가요??ㅠㅠ
댓글
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저는 임신 초기부터 철분제 먹었는데 변도 까맣고 변비가 심해서 다른 제품으로 바꿨더니 그나마 괜찮더라구요. 액상 제품이 흡수가 더 잘된다니 액상으로 시도해보세요.
오렌지쥬스랑 먹으면 괜찮다는 얘기도있어요!
안그래도 마시고싶어서 사뒀는데 먹어봐야겠어요!!
철분 먹으면 대변이 까만건 정상이예요 ㅎ 그럴 수 있어요 ㅎ ^^ https://m.blog.naver.com/wnsldbsl09/223229194237 너무 걱정마세요 그리고 철분제 복용시 변비 심해질 수 있으니 미리 관리하셔야해요.
혹시 부작용이라 약을 바꿔야하나 했는데 당연한거였군요 ㅎㅎㅎ 자세한 설명 링크까지 감사해요!!
어떤 관리가 있을까요 ㅠ 유산균 먹으면될까요,, 철분제먹고 변지로 너무 고통스러워서요 ㅠㅠ
ㅎㅎ 저도 찾어보고 댓글 남겨요. 철분제는 변비가 따르는 게 당연하게 책에 나와있는 데 맘카페 이런거랑 뒤져보니 비헴철철분제는 변비가 심하지 않나봐요. 제약회사도 거의 하나로 홍보하던데 제가 먹어보지 않아서 추천은 어렵고 ㅎ 비헴철철분제 검색해서 영양제 복용해보세요. 덕분에 저도 하나 배웠어요 ㅎ
어머 바로 알아보고 시켜봐야겠어요 감사합니다
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