저도 식사량이 많이 줄어서 3키로 빠졌어요, 그래도 먹고 계시니 아가한테는 괜찮을듯요!.저는 11주찬데 아기 건강하대요! 비타민 먹을때도 힘들지만 저는 비타민, 엽산, 유산균, 오메가3 챙겨 먹고있어요!
2024년 9월 베동
/ 자유주제
와이프 몸무게가 빠지고 있는데 괜찮을까요 ㅜ
현재 8주 5일인데 와이프가 무언가 먹으면 쉽게 체하고 속이 불편해져서 많이 먹지 못하는 상태입니다 이것도 입덧인가요 ? 그리고 속이 불편해서 하루 2끼정도도 많이 먹지 못하고 있는데 오늘 몸무게 재보니까 3키로 정도가 줄었습니다 ㅜ 걱정이 많이 되는데 제가 어떻게 챙겨줘야할까요 ? 임신하고 입맛이 바뀌어서 원래 잘 먹던 음식도 요새 잘 못먹게 되고 그러는데, 보통 이런 경우 영양섭취는 어떻게 하시나요 ??
댓글
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저도 그래요...... 근데 초기라서 괜찮아요 병원에서도 문제없다하고 아가도 건강했어요 조금씩 자주먹으라고 하더라구요!
저도 초기부터 9주까지 속이불편해서 못먹어서 3키로 빠졌다가 입덧 괜찮아지고는 너무 잘먹어서 다시 살이 찌고 있어요~ 힘드시겠지만 조금씩 자주 드시는게 좋구요 저는 한입만먹고 남편 먹였었네요 ㅎㅎ 속편한 음식을 찾아보면서 먹어보세요. (전 두유, 참크래커, 바나나가 입에 잘 맞았어요)
양배추즙 드셔보세요 더부룩한게 조금 나아지더라구요
종합 영양제라도 잘 챙겨주세요. 저는 입덧이 심하진 않는데도 몸무게거 빠지더라구요.
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