그부분 아플때 운동 하시면 좀 나아요! 와이존 통증 운동이었나 유투브에 치시면 의자위에 다리올려서 하는 스쿼트 형태 운동 있어욤
2022년 6월 베동
/ 자유주제
요즘들어 앉아있는게 힘드네요😢
34주 6일 되었는데 숨쉬기도 힘들구 배도 자주 뭉치고 근데 이런건 다른 분들도 그런거같아서 그냥 그러려니 하면서 꾹꾹 참고있는데 요즘들어 의자에 앉으면 그렇게 팬티라인 있는쪽이 눌리는것처럼 아프더라구요 ㅠ.ㅠ 임부팬티 입고있어서 그렇게 압박이 되는것도 아닌데 왜 이렇게 뻐근~하고 불편하고 아픈건지... 🥲 다른분들도 계실때 이렇게 힘드신분 계신가요?
댓글
11
앗 정말요? 근데 저는 양수가 너무 많다고 원장님께서 운동은 절대 안된다고 하시더라구요 😂 몸이 사방 뻐근해서 산책도 하고싶구 운동도 하고싶은데 말이져 😭
아ㅠㅠ 스트레칭도 안되냐구 물어보세욤 스쿼트 같은거라서ㅠ
저두용 ㅜ 소화두 너무 안되구 우리 모두 힘내요 저도 빨리 방 빼고 싶어용
소화 안되는거 진짜 힘들져ㅠ 전 그래서 뭘 먹는거 자체가 싫어요ㅠㅠㅠㅠ 출산에 가까워지면 가까워질수록 힘들어지는게 한두개가 아니네요🥲
아기가 밑으로 내려와서그로는거에용 ㅠㅠ 힘냅시다 뭉칠땐 다리사이에 베개넣고옆으로누워있으세용~~!!
그래서 더 묵직하고 뻐근하고 불편했나봐요 😭 앉아있는거 힘들어서 요즘 툭하면 눕눕이네요 ㅎㅎ
저 지금 너무아파서 그냥 팬티벗엇어요 노팬티ㅋㅋㅋㅋ안아파지는거잇죠 저 팬티xxl젤큰거사보려구요 앉으니쪼여서아픈거같아요
앗 ㅋㅋ 저도 해봤는데ㅋㅋ 벗어도 아프더라고여😂 흑흑
저도 그래요 ㅠㅠ 묵직하고 뻐근하고 기분나쁜 느낌이 한번씩오고 숨쉬기도 힘들고 소화도 안되고 배도 뭉치고.. 애기 낳으신분들은 뱃속에 있을때가 좋을때라 하던데 하루하루 시간이 안가서 죽겠어요ㅜㅜ
맞아용.. 참다가도 한번씩 힘들어서 울컥 쏟아낼때가 있는거같아요 ㅠㅠ
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