최대 깨어있는 시간이 애기들 마다 다르겟지만 1-1:30 정도에용. 찰떡이는 20분 모유먹고 40분에서 1시간 놀다가 자요..
2023년 12월 베동
/ 자유주제
놀먹잠할때 한타임에 얼마나 깨어있나요???
놀먹잠 잘 되나요?? 저희아가 73일인데 수유 15분 트름+안고있기 25분 눈뜨고 모빌보기 20분 이렇게 1시간깨어있고 모빌보다가 잠들어요 실제 노는시간(?)은 20~30분이에요 더 깨워서 놀아줘야 좋은건가요?? 오감을 깨워줘야 좋은건지모르겠어요..ㅠㅠ
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수유2~30분??자면서 먹으면 1시간정도 걸레구 트름시키고 눈뜨고있으면 1시간~1시간30분 정도 노는거같아요!!길면2시간..수유텀이 4시간정도라 오래놀면 잠은 조금만자구 일어나서 밥달라고 하더라구용ㅋㅋㅋㅋㅋ
알잠보니까 적정깨시 1시간30분이더라구용 그래서 졸음신호 파악하고 시간도 보고 하면서 10분전에 자장가불러주고 미리 눕혀놔요!
졸려할때 재워야지 억지로 깨우면 과각성?상태로 가버려서 애기가 잠을 못잔다고 하더라구요!! 근데 애가 점점 클수록 깨어있는 시간이 늘어날거라고해서 그냥 졸려하면 재우고있어요~
73일차 저도 먹놀잠 최대한 하려고 노력중인데 잠에서 깨서 수유시작시간으로부터 1시간~1시간 30분정도면 졸려해요!! 낮잠 빨리깨면 놀먹놀잠하기도 하구요! 수유하고 트름하면 30분정도 소요되고 놀이 30~45분(때에따라 다름) 이정도 버티면 졸려해서 재워요!!
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