잠퇴행기 온 아기들 많지요 ???

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아기 3개월

2024.02.23

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100일을 기점으로 전후쯤 되면 아가들의 잠퇴행기가 오는데요 ! 통잠을 자던 아기들이 새벽에 2시간마다 깨어나기도 하고 낮잠시간이 짧아지거나 횟수가 줄어들기도 해요 이건 표현이 잠퇴행기 이지만 사실상 아기들의 수면 재조정 기간이라고 하더라구요 낮잠시간을 조정하므로서 밤잠시간이 길어지기도 하고 밤잠 시 렘수면 시간이 길었던 초반 신생아 시기에서 깊이자는 시간을 점점 늘려가는 등 수면 중 패턴이 변화되어 밤잠시간에 쉽게 깨어나기도 한다고 해요 눕혀놓으면 잘 자던 아기가 혼자 잠들기 어려워하고, 눕혀놓으면 울고 ,, 이건 엄마와 아기의 문제가 아닌 정상적인 발달 과정이니 너무 걱정하지 마세요 ! 새벽에 깨어났을때 필요하다면 약간의 수유를 해줘도 좋다고 하던데 이건 베동분들이 선택하시면 될 것 같아요 왜 그런지 이유를 모르면 답답하고 막막한데 이유를 조금이나마 알게되면 답답함은 조금이나마 줄어들어서 스트레스도 줄게 되는 것 같아요 저도 아기가 발달과정중에 있다고 생각하니 마음이 좀 편해지더라구요 ㅎ.ㅎ 저희 아기는 오늘 109일차, 조리원에서 나와 집에 오자마자부터 신기하게도 밤낮 구분이 되어서 일정시간부터는 깨지 않고 자는 아기였으나 통잠은 없고 여전히 새벽수유 1회, 많으면 3회도 하는 아기에요 ㅎㅎㅎㅎ 9시면 막수하면 바로 잠들고 새벽에 수유 후 트름을 시켜도 기저귀를 갈아도 바로 잠에 들어서 아침 9~10시까지는 잘 자주었고 낮잠, 밤잠 눕혀서 토닥거리면 바로 잠들었었는데 ,,,,, 80일 초반쯤부터 잠퇴행기가 빠르게 와서 낮잠도 적으면 1회 잘때도 있고 총 낮잠시간이 한시간이 안될때도 있고 밤잠시작도 들쭉날쭉 ㅋㅋㅋㅋㄲㅋ 눕히면 울어 안아서 재울라해도 안잘거라고 발버둥 그래 너 낮잠 안자고프면 자지마 ! 하면 졸리다고 엉엉엉 ㅋㅋㅋㅋㅋ 베이비타임 들어가면 대혼돈,,,, 그래도 100일하고 며칠지나가니 여전히 낮잠은 들쭉날쭉이지만 밤잠시간은 서서히 안정권에 들어가고 있어요 낮잠도 점점 나아질거라 생각은 하는데 나아지고 나면 뒤집기 지옥과 공포의 이앓이, 원더윅스 핵불닭맛이 오겠죠,,,,,?? 😂😂😂😂😂 그럼에도 우리 베동분들 같이 힘내보아요,,!!! 쑥쑥 자라는 우리 아가들도 화이팅입니다 !!!!!!