전원래헬스피티받고있었는데 임신한거알거좀쉬다가 안정기지나면 다시나가랴구여 ㅋㅋ하던사람음 초기때도계속하는사람들잇던데..저는 약간 피비침도있었고 무엇보다 지금은입덧너무심해서 어딜돌아다닐수가없어여 ㅠㅠ퓨담달지나고부터 나가겟다고트레이너한테도말해논상태구염😉
2024년 9월 베동
/ 자유주제
부산 임산부 운동 아시는 분!!
결혼하고 10키로 쪘거든요! ㅋㅋㅋㅋ 12월부터 임신한지 모르고 홈트 넘 열심히 했는데 그때부터 극초기 였네요ㅋㅋㅋ 1월부터는 새해라고 안해보던 수영도 다녔는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 병원에서는 원래 운동했으면 다녀도 좋다고 해서 자유형을 배우고 있어요ㅋㅋㅋ 다행히 아기도 활발하고 건강하다고 하시더라구요ㅜㅜ감사ㅜㅜ 근데 수영반에 임산부는 저밖에 없고 다들 열심히 하는 분위긴데 쉬엄쉬엄 하자니 조금 눈치도 보이더라구요 그래서 임산부 운동 찾아보니까 잘 없고... 필라테스, PT가 조금 블로그나 개인 인스타 계정에 있던데 임산부들어가면 넘 비싼거 밖에 없더라구요ㅜㅜ 운동 다니시는 엄마들 계신가요? 정보 공유 부탁합니다♡
댓글
8
아구 입덧이 심하시구나ㅜㅜㅜ얼른 지나가길ㅜㅜ피비침 걱정될꺼같아요! 피티도 넘 궁금해요, 이제 근육량 줄어드는데 조금이라도 득근해야지 아기에도 나에게도 좋자나요ㅎㅎㅎ후기 종종 알려주세요💕
저도 수영다녀용 전 원래 가지기전부터 하던거라서 무리만 안하면된다고해서 하는데 주2회만하고 자수는 따로 안해용ㅎㅎ강사님이나 다른 수강생분들께 임신한거 말도 안했고 제가 혼자 쉬엄쉬엄하면서 걷다가 평영발 날아올때 조심하는척 걷고그러네용ㅎㅎ
옆에서 평영할 때ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 공감되요ㅋㅋㅋ오 말 안하셨네요:)저는 주4회 정도해요
걷기랑 실내자전거 좋아요! 옷걸이로 쓰던 숀리엑스바이크 먼지털고 돌리는중인데 딱이에용
오 실내자전거! 저도 도전해봐야겠어요
탈퇴한 유저
저는 요가하고있어요! 원래 다니던 요가원이었고 임산부요가 클래스가 따로있어서 옮겨듣고있어요. 근데, 선생님 말씀으로는 15주차 되기 전에는 등록 안해주신다하더라고요. 근데 극 초기부터 계속 꾸준히 해오고있어요~ 이제 10주차인데 5주차부터 계속했어요. 지역은 서울이지만 임산부요가 추천드려요!
오 임산부요가요! 맞죠ㅜㅜ15주차나 중기쯤되어야 등록이 되는 프로그램 종종 있더라구요ㅎㅎ
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