얼마전까지만해도 자는건 문제없었는데. 옆으로 누워도 숨이 차서 앉아있게되요ㅠ 정자세는 꿈도 못꾸구여ㅠㅠ 베게 두개 받쳐놔도 숨차는데 어찌해야할지 모르겠어요ㅠㅠ
2024년 5월 베동
/ 자유주제
잠잘 때 다들 괜찮으신가요?
점점 배가 불러오니까 정자세도 눌리는 지 불편하네요.. 왼쪽으로 자는게 좋대서 그렇게 자려고 노력하는데 자고 일어나면 어깨랑 골반이랑 허리까지 다 너무 아파요 ㅜㅜ 다른 분들은 어떻게 주무시나요?
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원래 정자세, 옆으로 누웠을 때는 배 밑에 이불 깔고 자고 했는데 머미쿨 역방쿠 베개 이용하고 있습니당 훨씬 좋아요
옆을 보고 누우면 맨 아래 갈비뼈가 아프고 정자세로 자면 숨이 막히네요^_ㅠ 하하하 ㅋㅋㅋ 뒤척뒤척 하다 잠들어요ㅠㅠㅠ
엎드려자는것만 아니면 엄마편한대로 계속 바꿔서 움직이면서 자면된데요ㅎㅎ
전 그래서 머리베개를 좀 높은걸로 바꾸니 어깨도 덜 베기고 좋더라구요 옆으로잘땐 가랑이 사이에 긴베개 등 끼우고자면 훨씬 편안해질거예요
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