전 그래서 2-3일에 한번만 먹어요. 먹을 때 비타민c도 같이 먹으면 흡수가 잘 돼서 변비도 덜한거같아요
2024년 8월 베동
/ 자유주제
변비없는 철분제 다들 뭐드시나용?
철분제 먹기 시작한지 2주정도 된거같은데 10일 넘게 아무런 신호가 안와요;; 먹는건 엄청 잘먹는데 배출이 안되니 배가 더 나오는 기분인데ㅋㅋㅋ 원래 이렁가요?! 초기 변비때는 화장실 가규싶은 느낌이라도 왔는데 지금은 느낌조차 안와요;; 다들 배변 안녕하신가요?! ㅠㅠ 변비 없는 철분제 추천부탁드랴용!!
댓글
8
저는보건소에서주는 마미센스 먹고있는데 변비없어요 윌이랑 먹으면 아침마다 잘나오던데요
자도 그래서 스파톤 주문했어요 ㅠㅠ변비걱정에
유산균이랑 같이드시고계신거죠?? 유산균은 사람마다차이있어서 꼭비싼건 안드셔도되요;;; 메치니코* 추천드려요~! 아침에 유산균 철분먹고 점심되기전 간식타임에 한개씩먹는데 변비없어요~~^^
볼그레 추천받아서 먹는데 변비왔어요 ㅠㅠ먹기전에는 이틀에 한번 가던 화장실을 4~5일 이렇게 걸리네요
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