저는 의사쌤이 임산부는 단일 성분으로 먹는게 좋다고하셔서 철분 비타민디 칼슘 이렇게 세가지 먹고있어요~ 칼슘은 선택사항이긴한데 저는 원래 뼈가 좀 약해서 같이 먹고있어요~
2022년 9월 베동
/ 자유주제
칼슘 따로 드시는분??
비타민D 마그네슘 먹고있는데 혹시 따로 주문해서 드시는분?
댓글
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저두 뼈가 안좋은거 같은데 ..교통사고 후유증이 있어서 ..고민이네요 ㅎㅎ
저도 이렇게 다 따로 먹어요 좀 번거롭긴 해도 ㅎㅎ
음? 각각 따로주문하셔서 드신다구요? 저는 칼슘마그네슘비타민디 같이 들어있는거랑 비타민디 따로산거 먹어요 ㅋㅋ 원래 칼슘은 전부터 먹던거라 ㅋㅋ 비타민디 먹어야한다케서 추가해서 먹고있어요 ㅎㅎ 칼슘만추가하셔도되지 않을까요? ㅎㅎ
제가 먹고있는 제품은 비타민씨 비타민디 마그네슘만 있어서 .. 철분에 칼슘이 조금있는데 ..또 주문해야하나 했어요
임신때 먹어야하는 양이 있더라구요 ㅎㅎ 양 살펴보시고 하심 될 것 같은데 ㅎㅎ 사실 저는 아직 입덧이 있어서 ㅠㅠㅜ 철분제랑 오메갓스리는 안먹을 때도 많고해서 그냥 챙겨먹는다는데 의의만 갖고 먹고있어요 ㅎㅎ
저두5개월까지 입덧이 있어서 안먹고있는데 오메가쓰리 이제 먹을라고하고 철분제은먹은게 2주정도 되고 비타민디은 잘안먹다가 부족했다고해서 다시 찾겨서 먹고있구요~~^^ 칼슘이 어떻게 해야하나 고민중에요 ㅋ
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