저는 저 영양제 플러스 칼슘은 음식(치즈,두유)로 섭취중예요
2024년 8월 베동
/ 자유주제
임신 17주차 영양제
현재 임신 17주2일이고 비타민D, 유산균, 철분, 오메가3 이렇게 섭취하는데 더 챙겨먹어야 할 영양제가 있을까요????
댓글
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저는 칼슘도 먹어주라고 하셔서 같이 먹고이썽욥! 비타민d 엽산(꼭 먹으라고 말씀해주심) 유산균 철분 오메가3 칼슘(여가에 마그네슘 아연들어가있더라구요)
저도 저렇게먹고 남은 엽산 그냥 복용 하라고 하셔서 먹고있슴당
저도 그정도만 먹어요~ 영양제도 보다 음식을 골고루 섭취해주는게 더 좋데용~
저도 딱 그렇게 먹고있어요 ㅎㅎ
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