4시간 수유텀 두고, 낮잠은 2시간재우고, 오후 5시~5:50 딱 50분만 재우고 6시 목욕 7시 막수 10시 밤수 새벽 4시 밤수 아침 7시 첫수 이런식으로 진행중이에요...! 낮잠을 충분히 짜임있게 자야지 밤에 진짜 잘자고 아침에 일어났을때 컨디션 좋아요!!! 저렇게 될때까지 일부러 깨웠어요 아주 자연스럽고 부드럽게ㅎㅎ
2023년 12월 베동
/ 자유주제
낮잠 궁금증
오후4시5시쯤 밥을먹고 저녁7시에 인나서 목욕하고8시9시쯤깨서 밥을먹으면 좋으련만! 밤 11시 12시 까지 자버리고 배고프다고깨네요 아닐때도있는데 대개 참 애매한시간에먹고 밤늦게깨요 그건 낮잠인가요 밤잠인가요 낮잠을 너무오래자면 밤잠에 영향을 끼칠수있어서 그럴땐 개입이 필요하다고 들은거같은데..(정확친않음) 자연스럽게? 깨워주는게 좋을까요?
댓글
4
얕은잠 때 움직이면 자연스럽게 깨워주세요~ 길게 자버리는거 보면 밤잠 같아용
푹자는거면 애기가 패턴을잡을때까지 기다려주는게맞겠져..?
낮밤구분만 잘하고 엄마아빠가 꾸준히 대응 가능하시면 아가한테 맞추셔도 좋지용~
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