저 수면 교육 (돈주고) 받았는데요🫠 마지막 낮잠은 30~40분 재워야 밤잠에 영향이 없다고 하구요~ 6개월령 총 낮잠은 3시간 정도가 적절해요! 밤잠 입면이 어렵거나 낮잠 연장이 안되거나 하면 낮잠 변환기 신호일수있어요. 낮잠이 2회로 줄어드는거죠~ 이때 깨시를 확 늘려서 낮잠을 2번만 재우는 것도 방법이에요
2023년 8월 베동
/ 자유주제
밤잠 입면시 울음
6개월 아기예요:) 낮에 낮잠은 졸려할때 눕히면 1분 안되게 울다가 잠에 잘 드는데, 밤잠은 거의 1시간을 울다가 잠에 들어요,, 저렇게 울다가 잠들면 통잠으로 쭉 잘 자기는 하는데 하루도 빠지지 않고 너무 많이 울다가 잠에 드니 뭔가 놓친게 있나 싶어 걱정도 되고 편하게 잠들었으면 좋겠는 마음이에요ㅠ 거의 한달 넘게 그러는 중이라 처음에는 잠투정이겠지, 계속 하다보면 점점 줄어들겠지 싶었는데 안줄어드네요! 다른 아가들은 밤잠에 잘 드나요?ㅠㅠ
댓글
20
낮잠 변환기!! 낮잠 연장도 안되고 있어 그럴 수도 있겠네요,,ㅎㅎㅎ 참고하도록 할게요! 감사해요ㅠ
저희 아기도 밤잠에만 유독 잠투정이 심했어요 ㅠ 누워서도 안자려고하구요,, 현 7개월아기 진짜 땡큐맘님이랑 똑같았어요 울면서 자긴자면 통잠은 자는데 매일 우는 ㅠㅠ 근데 그냥 더 놀아보라고 한시간- 때론 더놀고 눈을 비비거나 졸릴때하는 행동을 할때! 그 때 재우니까 10분도 안걸리고 잡니당 심지어 누워서 자는거에요~ 잠자기 정말 싫어서 우는 거였어요😭 시간이 좀 많이 늦어지더라도 너무 힘드시면 늦게 재워보셔요 ㅠㅠ 일찍재우는거 포기하고 전 10시에 재웁니다…🫠🫠일찍재워야 좋다고 많이들 그러시는데 전 지금 이게 더 편하고 아이도 덜 힘들어하는 것 같아서요 ㅠㅠ 육아에 답은 없듯이요!
그런가요! 그럼 10시에 자서 다음날에도 조금 늦게 일어나는거죠? 그런 경우에 마지막 낮잠은 몇시가 되나요?ㅠ
마지막 낮잠이 보통 6-7시입니다! 다음날은 8시에 8시반사이 보통 일어나고 10시에 낮잠1 30분정도 자고 1시에 낮잠2 2시간 6시에 낮잠3 짧으면 30분 길면 1시간정도 잡니다! 낮잠은 3시간정도 재우려는 편이고 너무 늦게 잠을 잔날에는 낮잠을 더 길게 자거나 때론 아침 9시반까지 잘 때도 있어요!
그렇군요ㅠㅠ 밤잠을 12-13시간 자는 편이어서 늦게 자면 너무 늦게 일어날까 항상 7시반쯤엔 눕혔거든요,, 오늘 조금 더 놀리다가 재워봐야겠어요ㅎㅎㅎㅎ 자세히 알려주셔서 감사해요!!🙏🙏안울고 자는 그날까지,,!
밤잠 엄청 오래자네요~ 부럽습니다 🤣🤣 안울고 자는 그날까지 땡큐맘님 화이팅🙏🏻🙏🏻
감사해요🥹🥹🥰 좋은 하루 보내세요!!!
저희 아가도 잘 자던 아가였는데 어느순간 울다 8시, 늦으면 9시에 자더라구요 입면은 보통 7시 30분이면 하는데. 낮잠 3을 조절해주니깐 그뒤로는 뿌앵 하다 말고 바로 자요~ 한 5일쯤 된거 같아요. 낮잠 1은 최대 1시간30분만 재움. 이상자면 깨워요 낮잠 2는 자고싶은 만큼 재우되 2시간은 안넘겨요 낮잠 3을 잘지말지 모르기때문에 ㅠㅠ 낮잠 3 자면 땡큐.. 엄마도 쉬자 저녁 5시 30분까지 낮잠 3 안자려고 하면 안재워요~ 그시간 이후로 낮잠을 자면 밤잠에 영향가더라구요. 안자면 7시 목욕시간까지 안아달라 칭얼거리고 보채지만 후다닥 씻기구 막수하고 눕히면 바로 자요~ 평소 낮잠은 2시간 30분에서 3시간 정도되요.
낮잠 3은 자면 얼마나 재우시나요?!!
아 그날 1,2 낮잠 시간 보고 조절이 되겠네요!3시간 안넘게?
네! 만약에 낮잠 3 자게되면 5시 30분쯤에 방문열어서 슬슬 깨워요~ 6시까지 재우면 밤잠 입면 힘들어하더라구요~
저희 아이도 그래요 . 밤잠은 그래도 눕히면 금방 자는편이였는데 몇일전부터 미친듯이 울어제껴요.. 그래서 안아서 달래주고 내려놓고 가슴토닥토닥 하고 있네요..이유가 궁금하네요ㅠ
그쵸ㅠ 그냥 잠투정이 있는 아이인건지, 뭔가 이유가 있는건지,,ㅜㅜ 뒹굴뒹굴 놀다가 잠드는게 바램이에요ㅠㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
저는 수유하고 20분~30분정도 안고 소화시키면서 재워요..그러고 쿨리베어껴주면 손빨다 자긴하는데 저는 10분이상 울면 바로들어가서 눕힌상태로 토닥토닥해주거든요ㅠ한번은 30분울려봤는데 제가 못참겠더라구요 수면교육 맘먹기 힘든데 대단하셔요ㅠㅠ!!
처음에는 잠 들때까지 같이 누워있고 했는데 잠 들었다가 어쩌다 깨면 그대로 잠에 안들고 엄청 울더라고요ㅠ 그래서 또 재워주면 또 깼다가 울고,,ㅎㅎ 완전히 깊이 잠들때까지 계속 반복되어 몇시간을 잘 못자고 날리는 기분,,?ㅠ 혼자 잠에 드는게 한시간 울다가 자기는 해도 그렇게 자면 아침 6시까지 거의 안깨고 어쩌다 깨도 스르르 잠에 잘 들길래 애기가 푹 자는 방법은 이거다! 싶어서 매일 한시간 동안 엄청 마음 다스리고 있어욬ㅋㅋㅋ🥹 아휴,, 근데 또 너무 매일 이래서 다른 방법을 찾아야하나,, 싶네요ㅠㅎㅎㅎㅎ
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