밤잠 책읽기 궁금해요!

안녕하세요! 오래간만에 베동에 왔네요 🥹🥹 뭔가 고향같은 이 곳.... 육아에 지쳐 가끔 눈팅만 하게되네요 ㅎㅎ 다들 같은 마음이시겠죠? 다름아니라 책육아 하시는 분들께 조언 듣고 싶어 글 남깁니다. 제가 최대한 아기 미디어노출을 안시키고 책육아를 하고 싶은데 항상 나오는 말들이 잠자기 전에 1권 이상, 30분 이상 책을 읽어주라는 내용인데요, 저희 아기는 늦게 자는 아기라 ㅜㅜ 10시쯤 목욕하고 막수 후에 바로 잠이 듭니다... 제가 일찍 재우고 싶어서 그전에 목욕하고 8시,9시쯤 잠들어도 이러면 낮잠이 돼버려서 4,50분 자고 일어나서 12시, 1시까지 안자더라고요ㅜ 그래서 10시쯤 목욕하고 10시반쯤 막수하는데 거의 막수=밤잠인데요, 자는 아기를 깨울수없어 그냥 쭉 재우는데 이 경우 어떻게 패턴을 바꿔야 할까요? 목욕 전 책읽기를 하는게 좋을까요? 🥹🥹 조언 부탁드립니당!🙏

저도 위에 쓰신 분처럼 낮에 책 읽으면서 놀고 자기전에는 남편이랑 아기랑 셋이서 눈 마주치면서 스킨십하고 대화 주절주절해요ㅎㅎ 그러면 더 잘자는거 같더라구요ㅎㅎ 자기전에 책을 읽어주는건 좀 더 크면 시작하려구요 지금은 너무 아기예용><
2024.03.10
한번에 바꾸지말고 조금씩 10분씩 당겨보세요! 저희아기도 10시넘어 잠들었는데.. 한번에 한시간씩 확 땡기려니까 종달기상?하더라구요. 저는 야금야금 15분씩 당겨서 (1주차 15분/ 2주차 15분 ...)다행히 따라와줘서 3주차때는 과감히 30분 당겼습니다. 마지막 낮잠3 제한하는게 확실히 효과도 있었어요..! 그리고 저도 책육아 하는중인데 인터넷에서 몇시 몇분 몇권. 이런거에 치중하지 않고, 매일 그냥 꾸준히 낮에도 놀이에 포함시키고 있어요. 밤에는 책보다는 아기와 눈마주치고 오늘 같이 보냈을때 느낀점 등 나의 고해성사(?)같은 얘기들로 주절주절~~떠들어요^^; 잠들기 전에는 책도 좋지만 엄마목소리와 눈맞춤의 교감이 더 좋다고 느껴서요 🙂 책읽는 순서 패턴보다는 우선 아기 일찍 재우는게 먼저 시행되는게 좋을것 같아요~ 너무 주절주절 썼네요ㅠ ㅠ육아 화이팅입니다 !! 💪
2024.03.07