저 아침 대충 먹었다 기립성 저혈압 옴.. 꼭 챙겨먹어요
2024년 5월 베동
/ 자유주제
다들 아침 드시나요?
저는 원래 아침을 안먹는데요 아이가 커갈 수록 더 체력을 요하는 건지 점심시간까지 버티는 게 너무 힘들어져가네요🤣 또 무슨 다큐에서 태아 시기에 배고픔을 느끼면 비만유전자를 갖고 태어난다고 하고ㅠㅠ 이제 아침을 챙겨먹어야겠다 싶은데, 베동님들은 어떻게 드시는지 궁금해요~!
댓글
18
ㅠㅠ지금은 괜찮으신거죠? 사과나 시리얼바라도 먹으려고 노력하고있어요!!ㅎㅎ
예? 비만유전자요..?? 헉 ....
배고픔을 느꼈던걸 기억해서 조금만 먹어도 에너지원으로 쓸 수 있게 저장하는 방식으로(그것이..비만...) 학습된다고 해야할까요 그렇다더라고요ㅠㅠ
다들 식단 공유해주셔서 정말 감사합니다~! ㅎㅎㅎ 참고해서 저도 아침 잘 챙겨먹어볼게용! 다들 막달로 향해가실텐데 같이 힘내요🙌🙌
탈퇴한 유저
사과반쪽 무당땅콩버터발라서 먹어요, 당근라페 호밀빵샌드위치 해먹거나 베이글에 크림치즈 아점은 항상 이렇게 먹고 저녁 일반식으로 먹고 두끼 먹는데 중간에 과자도 먹고 저당 아이스크림 먹어요 비만산모라서 최대한 살 안 찌려고 노력은 하는데 쉽지않네요🥲
저는 아침에 간단하게 과일먹어요!!! 원래는 아침 안먹는데 애기 가지고 공복이 힘들더라구용...
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