저도 마디마디 아프고 부어있는데 손 움직여야할때는 손목보호대하고 엊그제 한의원가서 침 좀 맞았더니 좀 좋아진 것 같아요
2024년 4월 베동
/ 자유주제
손저림과 붓기
33주하고 6일인대 점점가면갈수로 손이 붓고 저려오는대 다들 어떻게 관리를하나요? 마사지기를 해도 아프기만하고..ㅠㅜ
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저도 아침에 손가락이 많이 부어있고 관절이 아파서 주먹을 잘 못쥐어요. 담당교수님한테 여쭤보니 점점 심해질거라고 그럴땐 손을 쉬게 해주는게 좋다고 하시더라구요. 남편이 마사지해주는 정도는 괜찮다고 하셨어요. 손목보호대는 의학적으로 효과는 없다고 처방안해주셨어요.
저랑 주수일자가 완전히 같으시네요! 저는 남편이 마사지 해주고 제가 물을 더 많이 마시기 시작하고 종아리 마사지기 계속 돌리고 낮잠자니까 조금씩 붓기가 가라앉았어요!
저도심했는데.. 34주좀넘으니 좀나아지는데 손마사지기 있으심 약으로 따뜻하게해보세요 좀 나아집니다. 혈액순환이잘안되서그렇타고하더라구요
저도 하루종일 부었었는데 호박&루이보스티 하루 한잔씩 마시니까 붓기가 많이 가라앉더라구요!
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