저도 오늘 병원가서 영양제 상담 받았는데 오메가 먹어주면 좋다고 해서 주문하고 왔어요! 오메가는 입덧 심할 경우 먹는게 힘들면 초기에는 먹지말고 16주부터 먹으라고 하시더라구요! 점심이나 저녁 중 먹는양이 많은 식사 때 밥먹고 식후에 먹으라고 하셨어요
2024년 11월 베동
/ 자유주제
약 먹는순서
오늘 병원다녀왔는데 먹어야하는 영양제가 엽산 비타민D 필수고 오메가3 유산균 선택이라고 하더라구요 아침에 원래 간단히 아침먹고 엽산 비타민먹고 저녁에 아스피린먹고 자기전에 입덧약 먹는데… 오메가3는 언제쯤 먹는게 좋을까요?
댓글
4
오메가.. 챙겨먹어야겠어요!! 감사합니당
엽산이랑 유산균은 공복에 먹는게 좋다더라구요 그래서 전 아침 공복에 두개 먹고 점심에 비타민c,d, 철분제 먹고 자기전에 오메가랑 칼마디 먹어요
철분제까지 먹기시작하면 증말… 먹을거 너무 많네요 ㅠㅠ
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