수면교육 성공의 기준

저도 성공한것같아요 ! 30일 신생아졸업하고 분리수면 수면교육했어요! 30일까지는 눕히면 깨서 정말 매일매일 안고 재웠어요 ㅠㅠㅠㅠ 잠들어도 눕히면 깨서..정말 제 삶의 질이 떨어지는 느낌이랄까.. 그래서 수면교육시켰고 매일 같은시간에 침대에 눕혀서 토닥토닥하고 쪽쪽이 물리고 나왔고 처음에는 극강으로 1시간동안울었어요.. 맴찢.. 그래도 잘따라와줘서 눕히면 알아서 놀다가 잠들고 아침에는 눈떠서 혼자 놀고있어요! 취침시간이 항상 8시 같으니깐 일어나는 시간도 7시에 일어나더라구요 ! 저는 분리수면과 수면교육 적극 강추에요!!!

저도 매일 힙시트로 안아서 재웠는데 재우는데 30분 눕히면 눈 번쩍 제 허리가 아작날거같아서 저번주 토요일부터 시작했어요 첫날 40분울고 둘째날 20분울고 지금은 낮잠 밤잠 길어야 10분울고자요 진짜 아기보다 제가 살거같아요 남편도 너무 잘했다고 하고 진짜 아기도 중간에 깸없이 낮잠도 토끼잠자다 2시간씩 자니까 푹자서 컨디션좋구요 진짜 꼭 해야되는거중에 하나인거같아요

저는 애가 등대고도 자고 일어나면 자기 혼자 한시간가량 놀고 통잠도 자는데 쪽쪽이 없이 재우는 건 못 해봤어요. 쪽쪽이 없이 재우는 분 존경합니다...🥲

저는 성공같은덴...수면교육을 따로하진않았어요!지인짜 뚱땡이라 아가때부터 눕혀재우는 습관을 들였던건 신의한수..? 눕혀서 토닥토닥하면 잠들라고함 쪽쪽이는 밤잠때는 안해용 깨면 알아서 뒤척이다가 자고 7시30분8시 취침 다음날 8시기상 눈뜨면 혼자 놀고있음🙊 적어보니 새삼 기특하네요..

저는 아직 성공하지 못했지만 ㅋㅋㅋ 1. 막수 후 첫수까지 통잠 (쪽쪽이 셔틀 없이 울어도 혼자 다시 잠드는 것 기준) 2. 입면시 바닥에 눕히고 안 자는 상태로 나오면 알아서 자기 3. 일어났을 때 울지 않고 일어나기 4. 낮잠 연장 스스로하기