ㅠㅠ 저는 그런 통증은 없어요 아마 무거워지는 몸에 척추, 골반, 무릎, 발목 그다음 발로 무게가 전해져야하는데 전후근육의 비대칭때문에 체중이 발로만 가게되어 발바닥 근막이 타이트해지고 족저근막 증상이 나타나시는 것 같아요. 배가 앞으로 많이 나오기 때문에 체형의 전후 밸런스가 좋지 못하면 그럴 수 있을텐데 ㅠㅠ 가까운 운동센터나 가벼운 홈트로 운동을 조금 해보면 나아지지 않을까요? (현직 필라테스강사이고 31주차 임산부예요 ㅋㅋㅋ) 저는 운동을 꾸준히해서 그런지 아픈곳이 크게 있진 않아서 아프다고 말씀하시는 산모분들 운동 시켜드리고 싶어요.. 🥹🥹🥹🥹🥹
2024년 5월 베동
/ 자유주제
발뒤꿈치 찌릿
발뒤꿈치 찌릿하시는 분 있나요? 밑에 떨어져있는거 주우려고 하는데 발뒤꿈치가 저리듯이? 찌릿 하더라구요ㅠ 한번 그렇게 하고 나니까 빈도수가 늘어나고 있는데 체중이 불어서 그런건지 ㅠㅠ 이런 느낌 받으신분 있으신가유~
댓글
5
오.. 역시 전문적이시네요!! 운동을 해야하나봐요ㅠ 조금 걷긴하는데 그 체형교정 깔창을 끼고 걸은날이랑 안끼고 걸은날이랑 차이가 있는 것 같긴하더라구요 출산하면 운동 열심히 해야겠어요 🥲 답변 감사합니다!!
저도 아킬레스건 있는쪽이 ㅠㅠ 쿠팡에서 규름 슬리퍼 사서 신으니 좀 나아요!
부어서 그렇기도 해요. ㅜㅜ
발뒷꿈치 찌릿해요ㅜㅜㅠ엄청 따가워요...아마 몸무게가 급격하게 늘어서...그런것같아요
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