전 잘 모르겟어용 ㅋㅋ 그냥 총 낮잠시간 3시간~3시간30분만 넘지않게해요 ㅎㅎ
2023년 6월 베동
/ 자유주제
낮잠시간
첫번째 낮잠 너무 길면 밤잠 드는데 안 좋다고 하던데.. 정말 그러신가요? 첫 낮잠은 좀 짧게 두번째 낮잠은 길게 자면 좋다고 해서 그렇게 유도를 해볼까 하구요.. 아가가 밤잠 드는거 어려워할 때가 있어서용...ㅠㅠ
댓글
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저두 아직 그때그때 달라서용 ㅎㅎ 그래도 너무 많이 안자게는 신경을 써야겠어요 !!
낮잠마다 자는 시간이 매일 달라서 굳이 신경 안 써요! 합쳐서 2시간 반 정도만 재우고 마지막 낮잠을 4시쯤 깨워요! 적응됐는지 이젠 알아서 4시쯤 일어나요ㅋㅋㅋㅋ
저두 그렇긴해요 ㅎㅎ 밤잠 푹 많이 자구나면 낮잠 적게자기도 하구요~~ 그래도 깨는시간 일정하게 하면 아가도 편하고 좋을거 같아요 ㅎㅎ
낮잠 전 3시간만 지켜주고 밤잠전 깨시 4시간 정도 유지해요 그리고 낮잠1.낮잠2 시간 신경안쓰고 둘이 합쳐 3시간만 지켜요
오.. 요즘에 4시간도 자서.. 3시간정도 낮잠시간 재우시는 분들 많으시네요!!
저희 둥이들은 가끔 첫번째보다 두번째낮잠을 더 길게 자는데 그냥..그거 신경안써요ㅠ 밤잠자기전까지 깨시만 3시간이상 유지해주고 있어요. 그럼 졸려서 먹고 바로 자더라구요. 평소깨시 3시간정도 되요.
아항 너무 늦게만 안자면 괜찮으시군요 ㅎㅎㅎ 저도 신경안쓰다가 첨 들어보는 거라 궁금했어요 감사합니당
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