늘하던거는 해도 될거에요 집안에서 갑갑하게 있는거 보단 움직이시는것도 좋을듯 합니다.. 전 3년정도 한 식당알바 계속하고 있답니다 ㅎㅎ
2024년 11월 베동
/ 자유주제
임신초인데 운동으로 뒷산정도(340m) 가는건 괜찮을까요
4주차인데 운동을 하다가 쉬니깐 찌뿌둥해서 340m정도 가보려고 하는데 괜찮을까요? 몸을 어디까지 조심해야할지 감이 안오네요
댓글
6
아 그렇군요!! 무리 없이 그래도 적당히 움직여야겟네요~~~
안하시는게.. 운동 평생해왔고, 하는 편이었는데, 쉬다가 조금 무리해서 백화점 마트가느라 하루 6천보 걷자마자 피비침 있었고 유산방지주사 맞으러 병원다녀요~~ 지금은 무리해봤자 동네마트만 다니는데 이젠 피비침 없네요!
구렇죠…? 오늘도 긴가민가 갔다왔는데 넘어질것같아서 앞으로는 당분간 가면 안되겟더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 조심해야겟어요
저는 그냥 일도하구 무거운것두 들구 밤산책 두시간이상씩 해두 잘 크고 있대유!
두시간은 그래도 좀 많으시네요 ~~~~ ㅠ
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