저 17주쯤 넘어져서 갈비뼈 실금 갔는데 정형외과 다녔어요! 매일 냉찜질 받고, 좀 괜찮아진 이후로는 매일 온찜질이랑 전기치료 받았습니다. 부위에 따라 괜찮은 부위도 있고, 산부인과 원장님도 집에서 하는 찜질이나 찌릿찌릿 하는 것도 팔다리는 괜찮다고 하셨어요!!
2024년 7월 베동
/ 자유주제
21주 발목접질림 ㅠㅠ
원래 발목이 약해서 잘 다치곤 했어요 작년에 발분석 받았는데 걸을때도 발목이 도는 편이라고 꼭 발목잡아주는 신발 신으라고 해서 추천받아서 산 운동화 신고 아주 편하게, 안전하게 잘 다녔었습니다. 그런데 오늘..너무 봄같은거에요 입덧끝나 컨디션도 기분도 좋아서 단장하고 예쁜 흰 운동화를 신었는데 그대로 접질렸습니다 하하… 경험상 뼈가 다치거나 인대가 파손된건 아닌거 같아서 그냥 집에서 찜질이나 하고 낫기를 기다려보려구요 .. 파스 안된다고 ㅠㅠ 물리치료도 안좋다고 하니까 ㅠㅠ 모두들 안전하시기를 바랍니다!!
댓글
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전 손목허리 둘 다 초기부터 한의원가서 침도 맞고 정형외과 가서 물리치료도 하구 있어용! 너무 아프심 한번 다녀와보세요 ㅠ ㅠ
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