자기전에 우유/ 요거트드링크 벌컥벌컥 먹고 배게 높게 자면 좀 낫더라구요..ㅠㅠ 후
2024년 4월 베동
/ 자유주제
33주차인데 역루성식도염...
역류성 식도염때문에 오늘 약을 몇개를 먹엇는지 ㅠㅠ 다들 어땋게 극복하시나여 ㅠㅠ 시계가 12신데 ㅠㅠ첫째땐 이렇게 심한지 모르고 지나간거같은데 하 ㅠㅠㅠㅠ 식도가 타는 느낌이네요
댓글
12
앉아서 자는 게 젤 도움되었던 거 같아요😢
1.마즙(마, 바나나, 두유or요구르트조금) 2.상체높여서 자기(필수) 3.양배추효소복용 4.국물류.유제품.감귤류 다 피함 5.제산제 6.후기엔 알약처방 ㅡ최고!!!
저는식도가타는 느낌은아닌데.. 위통증이 계속잇어서 약먹어도효과도없구요 하루왠종일잇어서 산부인과쌤도이유를모르겟다셔서..출산하고 위검사꼭하시라고하더라구요 저는 임신전에 식도염 후두염이 잇엇기에... 저는 하루에30분밖에못자고 통증겪고살아요 ㅠㅠ 😭 힘냅시다!! ㅠ
의사쌤이 6시이후에 물도 드시지말고 저녁은 4시쯤드세요~ 이러던데, 베개높게 배고요~ 물을 안먹으니 그나마 덜올라와요, 멀 안먹는게 최고인데 임산부이다보니, 소식과 변비없이 보내면 그나마 덜한듯해요. 어깨 가슴 펼치는 스트레칭 마니해봐요몸 흔들어서 음식물을 내린다는 상상하고요. 힘내요~!
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