잠 퇴행기(?) 조언 좀 주세요

오늘 컨설팅에 물어보니 유도는 하지말라네요(?) 그것 조차 엄마가 재워주는거라고 다만 수면의식에 러블리 부를 넣는건 가능할거같아요! 깨시 두시간 넘어가면 그냥 일단 눕혀라네요 ㅎㅎㅎ 10분 내외로 ^^ 저희아가는 오래 깨있는 편은 아니라 혹시나해서 물어봤는데 수면교육 참 어렵네요 ㅠ

1. 제가 보기엔 밤잠을 너무 늦게 자서 낮밤이 바뀌다시피 일정이 꼬인거 같아요.. 아침 기상 시간을 엄마가 정해주셔야되는데 저는 여섯시 반에 알람 맞추고 깹니다! 일주일 정도 애 스케쥴을 보니 밤에 8~9시 사이 자니까 다섯시반에서 6시반에 일어나더라구요(?) 평균 10시간 11시간을 밤잠으로 자는 아이라 일단 과감히 6시반을 기상으로 잡고 그보다 일찍 일어나면 쪽쪽이 물려 연장하고 그때도 자고 있으면 안고나와서 깨워요! 그랬을때 뒤에 낮잠일정이 안꼬이더라구요 그리고 아이 낮잠은 최대 2시간을 넘기지 말라고 해요 낮잠 3이 짧으면 안아서 잠깐 10분이라도 재워서 충족시켜주세요~ 20분 이상 자면 정상낮잠이래요! 너무 짧게자서 피곤하지 않을까? 이런 고민은 안해도 되겠더라구요 2. 저도 이부분이 고민이였는데요 수면환경은 잠말고는 아무것도 안하는게 좋긴해요. 방안을 최대한 캄캄하게 해두고 모빌도 치우고 베개 이불 인형 등을 과감히 빼시는게 좋아요 ㅎㅎ 안전 문제도 있고 그래야 잠 입면이 빨라요 3. 깨시는 1시간반에서 2시간이라지만 아기가 2시간 버티도록 최대한 지켜주고 있어요 그랬을때 오히려 입면시간이 짧아요! 아기가 앞타임 잠을 못잤을때도 동일하게 최대한 두시간을 버텨줍니다! 버틸때 팁이라면 일단 안아서 주방가서 숟가락들고 여기저기 탕탕 치기도하고 냉장고 안 찬바람도 쐬어주고 베란다 밖에 공기도 맡게 해주면서 깨워줍니다! 저는 컨설팅 받고 있는 중이고 지금 거의 다 끝나가는 과정에 있어요 낮잠을 3번 재우고 밤잠까지 텀을 길게 뒀더니 왜 그렇게 하냐고 해서 알잠에서 자기전 텀을 오래두라해서 그렇게 했다하니 아직 그까지 버티기는 아이에게 무리라고 하시네요(?) 이건 어느쪽 말이 맞는지 정확하진 않아도 저는 컨설팅쪽을 선택했어요 그래야 아기 밤잠시간 확보가 조금 더 되더라구요! 저희 애는 2개월 접종후에 안아서 보름 재웠을 만큼 저도 힘든 시기가 있었는대요 여러 공부 끝에 지금은 아기가 안녕! 하고 방에서 나오면 좀 울거나 칭얼되다가 혼자자는 경지까지 왔어요! 엄마들이 엄청 힘들어하는 잠퇴행기에 대해 여쭤보니 아마 지나갔는데 몰랐을 수도 있대요! 시작전에는 아기가 한타임 삼십분정도 자던 친군대 이제는 한시간에서 두시간 까지 자줘요! 아무쪼록 이 시기를 잘 극복해서 엄마도 아기도 편한 육아 하시길 바라요🙏🏻

저희 애는 낮잠 깨우면 극도로 악쓰며 울어서.. 하자는대로 놔둬봤더니 알아서 조절 되더라구요 3/1부터 이앓이+원윅 시작됐고 아직도 진행중인데요 . 이제는 수유텀 3-4시간 중 깨시 2-3시간 > 낮잠1시간이 맞춰졌네요🥹 깨시 내내 징징거리고 이앓이하고 난리도 아니지만여😂 밤잠은 몸 이곳저곳이 아픈지 허리를 튕기고 손발을 허우적대고 깨서 울고 난리도 아녜요 ㅜㅜ 잠깐 2-3분 안고 달래면 그쳐져요 ㅜㅜ 화이팅..

저희집 동그리는 2주 지나서 원래대로 돌아온 것 같애요:) 매운맛일때는 밤잠 낮잠 자기 힘들어하고 금방금방 일어났는데 지금은 어느정도 돌아왔는지 낮잠 길게 자도 밤에도 잘자요:) 처음에는 낮잠이고 밤잠이고 잘 시간 되서 재울려고 했는데 제 맘대로 안되고 엄마도 애기고 지쳐서 그냥 놀고싶을때까지 놀자식으로 하고 눈 반쯤 감기거나 하품 할때 우유주면서 러블리 부 백색소음 틀어주니 잘자더라고요