6개월차 허리아프신분ㅜㅜ

6개월차 되니 누워있어도 앉아있어도 서있어도 허리가 아파서 죽겠어요~ 허리 아플때마다 운동을 조금씩 하는데 그래도 아프더라구요

6개월차 되니까 배도 무겁고, 자주 땡기더라구요. 산전복대 사서 배 받쳐주니까 걸어다닐때 허리,배 통증 좀 줄여주어서 좋았어요. (근데 산전복대하고 앉아있는건 불편해요.) 그리고 허리아파서 운동해야할것 같아서 수영한번씩 가구그러구 있는데 도움되는것같아요.

5개월부터 지금까지 이게 환도선다인지 아팠다 안아팠다 해요~ 잘 때 왼쪽 오른쪽 방향 바꿀때도 아픈데 아가 크면서 나타나는 현상이니 저는 그냥 즐겨요ㅎㅎ;; 저는 임신 알고부터 일부러라도 배에 힘 빼고 다녀서 지금은 이게 익숙해요~ 초기엔 자꾸 임신 잊고 뛰어다니고 그래서 일부러라도 임산부배찌 달고 다녔는데 이제는 배찌 없어도 각인되었어요~🤭

저도 임신전에는 배에 힘주고 다니는게 습관처럼 몸에 베어있었는데 임신하고는 힘주고 싶어도 배에 힘주는게 잘 안되더라구요 저는😅 허리통증은 임신증상중의 하나인거 같고..그보다 저는 23주차부터 환도선다증상때문에 고생중이예요ㅠ

ㅠㅠ저도6갤들어서고 허리부터골반까지 난리도아니여서 배받치는 복대샀어요~ 너무심할때 차고있으면 좀 나아요ㅠ