저도 첫째때 중기부터 만삭까지 발바닥통증으로 진짜 고생했었어요ㅜㅜ 출산 하고도 한동안은 걸을때마다 아파서 필라테스하면서 고쳤네요.. 족저근막염 증상은 아닐까요? 스트레칭,신발교체 그리고 매일 족욕하면 그나마 좀 풀리더라고요ㅜㅜ 손붓기는 조리원에서도 많이들 쓰는 파라핀치료기 가정용 들여서 써보세요ㅠ
2024년 8월 베동
/ 자유주제
18주 2일차 발바닥 통증
안녕하세요. 18주차이며 신랑과 함께 레스토랑을 운영하고 있습니다. 초기때 빼곤 쭉 함께 일하고 있습니다. 평소 아침에 일어나서부터 두시간 정도 손발이 부어서 아픈곤 했습니다. (일어나자마자 양치하면 칫솔 집기도 힘들어요...오른손잡이라 왼손보다 더 많이 부은것? 같아요..덜 아픈 왼손으로 양치합니다🥲) 어제부터 하루종일 발바닥 통증이 심해져요 오늘은 정자세로 서 있으면 견디기 힘든 통증 때문에 가만히 있질 못합니다... 저와 같은 증상을 가지고 계신분 있을까요? 도와주세요...😭😭😭
댓글
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이틀에 한번씩 파라핀 중입니다! 발에도? 한번씩하는데 다음날 아침엔 정말 다르긴 한것 같아요! 하지만 저녁되면 다시 부어요ㅠㅠ 조리화에서 운동화 푹신한 슬리퍼로 바꿔봤는데 슬리퍼가 최고네요 😂
저도 식당 운영하고 있어요! 일하는시간 줄이셔야 해요 ㅜㅜ 저도 18주 막 되었는데 몸무게가 늘면서 발바닥이 아프고 티눈도 한번 생긴적 없었는데 생기네요 원래는 12시간씩했는데 지금은 하루에 5시간정도만 하고있어요ㅜㅜ 이제는 그것도 점점 힘들어서 장사하는 입장에서 걱정이에요😂 아기를 위해서 일하는시간 줄이셔요~~
같은 장사하는 입장에서 정말 걱정입니다ㅠㅠ알바친구도 안구해지고 있어서 다방면의 스트레스를 받고 있어요ㅠㅠ 그래야 좀더 줄이면서 일을 할 수 있을것 같은게 말입니다ㅜㅜ
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