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2023년 11월 베동

/ 자유주제

수면교육 실패? ㅠㅠ 조언구합니다…!

147일된 아기를 키우고 있습니다! 눕혀서 재우는 연습은 오늘로 18일 됐네요.ㅠㅠ 안아서만 재우다가 더이상은 안되겠다 싶어 유튜브랑 똑게육아 책으로 공부하면서 시작했는데, 처음에는 생각보다 잘 따라오는것 같아 희망에 차있었습니다. (주로 점진적퍼버+안눕) 아기 방 침대에서만 재우고 수면의식도 나름 해주고 있는데 더이상 좋아질 기미가 없어 지칩니다…! 남편은 수면교육 교재구입이나 컨설팅을 받아보자고 하는데, 비용도 만만치 않고 저희끼리하면 더 좋아지지 않을지 이게 정말 안될지 미련이 좀 남기도 합니다. 그래도 수면교육 이후 되는대로 살았던(?)것과 달리 하루 스케쥴이 생겨서 수유텀이나 횟수, 낮잠(2-3번), 깨시(2-3시간) 이렇게 정리된 부분도 있는거 보면 아예 효과가 없는것 같진 않은데… 낮잠은 비교적 누워서 혼자 잘 잡니다. (울어도 10분내로 짧게 끝나요) 그런데 밤잠 자는걸 너무 힘들어하네요ㅠㅠ.. 밤잠자기전에 목욕 - 막수 - 쪽쪽이 - 자장가 이렇게 해서 방에서 좀 안아주다가 눕히는데, 우는 시간이 줄어들지가 않아요. 오늘은 등댄지 1시간만에 잠들었습니다…;; 25분정도 기다리다가 들어가서 한번 안아주고, 다시 내려놓고 하는데…! 기다리는 시간을 계속 늘리면서 시도해 봐야할지 뭔가 놓치고 있는게 있을지 누워서 혼자 놀다 자는건 유튜브로만 구경할수 있는 것일까요…! ㅠㅠ 비슷한 경험 있으신분들의 지혜를 나눠주시면 감사하겠습니다…!

댓글

15

  1. 저는 77일까지 업고안고 1시간2시간씩 재워서 내려놓으면 또 깨서울고 이래서 도저이 이렇게는 안되겟다 싶어서 수면교육시작햇는데 지금은 혼자 잘아용 저는 퍼버법으로 햇는데 처음에는 4.50분씩 울다 잠들더니 이제는 눕혀놓으면 바로잘때도잇고 혼자 두리번거리다 잘때도있고 그래요 ~ 수면교육 할때 애기 우는거보면 넘 힘들지만 인내심을가지고 기다려주는게 답인거같아요 ! 저도 수면교육할때 다른분이 퍼버는 언젠가 성공한다고 했엇는대 그말이 정말 맞더라구요 ! 잘때 라라스든 스와들업이든 머미쿨쿨이던 한번 다사용해보세요 ~ 오늘도 육아 화이팅입니당

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      스와들업 머미쿨쿨 라라스 다 이용했었는데, 뒤집기를 빨리 하면서 졸업해버렸네요! 퍼버법으로 40-50분 기다리신것도 대단하셔요🥹🥹🥹저는 10분-20분도 기다리기가 너무 힘들어서 ㅠㅠ…… (가서 한번만 안아주면 바로 잠들거 같고… 애기가 얼마나 힘들까 싶고 그렇더라구요 ㅜㅜ) 근데 조금하다가 포기하면 안되니까 다시 한번 마음을 다잡고 좀 더 오래 기다려보는것도 방법이 될수 있을것 같습니다! 힘든시간 보내고 혼자 잘 잔다니 대견하네요🥹 답변 정말 감사드리고…! 오늘도 파이팅하세요💓

  2. 즤집 애기는 70일경에 이사 후 도배냄새 때문에 며칠 거실에서 엄마 아빠랑 나란히 바닥에 누워잤는데, 쪽쪽이 물리고 나란히 누워 있으니 혼자 자더라구요? 원래는 안아주지 않으면 안자던 아이였어요 ㅜ ㅜ 그 후로는 안아 재우지 않으려고 낮잠, 밤잠 모두 등 대고 재우기 시작했어요. 재울 땐 쪽쪽이+허그곰에 눕히고 옆에 같이 누워서 손잡아주고, 울면 딸랑이 흔들어서 달래 주면 스스로 잠들더라구여~ 단점은 같이 누워야 하니 이제 아기 침대를 못써서 범퍼침대를 들였숩니당… 3개월 만에 아기침대 처분하는게 좀 아쉬워요 ㅎㅎ

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      이사 덕분에(?) 등대고 자는 연습을 빨리 시작하셨네요! 👏👏👏 왠지 혼자 자는것도 금방 잘할것같습니다~! 아기침대보다 넓~직한 범퍼침대에서 더 편하게 꿀잠자길바래요🙏💛

  3. 저는 수면컨설팅을 받긴했는데 셀프도 충분히 가능하다 봅니다. 수면교육 이전과 이후의 삶은 아예 딴판이다 싶을 정도로 달라요. 아주 예민한 줄만 알았던 지옥베이비가 지금은 6-7시 기상 7시-8시 취침을 안벗어나고 말 그대로 안녕-! 하고 나오면 그 이후에 10분 내로는 무조건 놀다가도 자는 아이가 되었어요. 컨설팅 받는다 했을때 신랑 반응 엄청 빈정됐는데 지금은 너가 참 잘했다 할 정도니까. 저는 컨설팅 추천은 합니다. 슬로우베러베이비라고 이 업체를 통해 했지만 저는 개인적으로 유튜브 곽윤철아이연구소 도움을 많이 받았구요..! 슬베베는 가격이 제생각엔 합리적이었는데 그마저도 여유가 안되시면 여기 읽기자료 구매하셔서 읽어보세요! 궁금한거 대부분 답이 되어있어요:) 이런 고민하는 엄마들 위해 글을 썼다 지웠다 몇번이나 반복했는데(오지랖일까봐…) 남일 같지 않고 한명의 엄마라도 행복한 육아했음해서 참견하고 갑니다 ㅠㅠㅠㅠ 조만간 용기내서 후기 글 남겨볼게요!

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      오지랖이라뇨! 경험나눠주셔서 감사합니다! 저희도 슬베베를 많이 찾아보긴 했는데…정안되면 등록해야지요!ㅠㅠ 언제까지 이렇게 지낼수도 없는 노릇이고…! 상세후기 기다리고 있겠습니다:))))

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      후기 좀 꼭 부탁드려요!!

  4. 저희 애기는 별다른 수면교육을 하진 않았는데 밤잠은 등대고 잘자요. 어느정도 성향도 잇긴 하겟지만 목욕-막수-쪽쪽이-쉬소리 이렇게 하고있어요! 백일전 80일쯤이였나 처음 눕혀서 재우기 시도했을 땐 좀 울었던거 같은데 누워있을 때 아기가 진정하는 방법이 뭔지 여러개 해봣던거 같아요! 이때도 30분 내외?로 자긴했구요. 퍼버가 방에서 애 혼자 두고 나가는거죠? 저는 눕히고 혼자두진 않았고 잘 잠들 수 있도록 옆에서 토닥토닥하거나 가슴쪽에 손 얹어주기(안정감), 저희 애기가 자기 전에 자기 귀를 막 집어 뜯더라구요..그래서 전 제 귀도 잡으라고 가슴쪽에 얼굴 옆으로 올리고 제 귀도 줘봤..ㅠㅠㅋㅋ 아무튼 저희 애기는 가슴에 손 올려주기 아님 양손 잡아주기 그리고 옆으로 눕혀 젤리캣인형 안게해주기 요런거 할 때 비교적 금방 잠들더라구요! 잠드는 시간을 대략 통일해보시는것도 방법일거 같아요. 저도 막 규칙적으로 다 지키진 않지만 첫수 막수는 거의 고정했더니 애기도 패턴이 잡혔는지 막수 7시반 정도 할때부터 졸려하고 보통 8시-8시반이면 잠들어요! 아기가 밤잠 잘 자길 응원해봅니다!! (아. 저희 애긴 낮잠 자는걸 어려워해요 ㅎㅎㅎ등대고 자지만 자기 전 울고불고 또 한번식은 무조건 안아줘야 자구요..🫠전 낮잠 안아 안재우기 연습중입니다!) 화이팅해요

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      저희는 그냥 내려둬야한다고만 생각했는데 다양한 방법으로 시도해보셨네요…!👍👍👍첫수막수 고정은 오늘부터 당장 시도해봐야겠습니다ㅠㅠ 우주 낮잠연습도 파이팅입니다! 답변주셔서 감사해요💛

  5. 저랑 너무 비슷해요ㅠㅠㅠ 7시반에 막수하고 이때까지 울다 결국 안아재워요ㅠㅠ문제는 계속 안고 재워요...통잠은 커녕 누워서 혼자 잠드는 날이 올까요?ㅠㅠ오히려 낮잠은 깨시랑 졸린 신호 체크해서 눕히면 어느정도 찡얼대다 자는데말이죠ㅠㅎㅎ

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      지금까지면 고생 많이하셨네요ㅠㅠ저도 궁금한데…….ㅠㅠ 수면교육 성공할때까지 포기하지말고 해보자구요!

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