으어어 저도요 ㅠㅠ 혈액순환이 잘 안되는건지 일주일째 밤잠 설치고 찌뿌둥한 느낌이라 저녁에 따뜻한 차마시고 종아리마사지하고 잠자리에 가니 좀 나아요 ㅠㅠ
2024년 12월 베동
/ 자유주제
불면증 있으신 분 계신가요??
5주차인데 밤마다 잠이 안와서 괴로워요 ㅠㅠㅠㅠ 너무너무 피곤한데 잠이 안와요... 낮잠 자거나 하진 않아요ㅠ
댓글
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저두그래요ㅠㅠ 맨날 늦게자는게 습관되서그런지 새벽까지 잠이안오네요ㅠㅠㅎㅎ
저두 그래요.. 임신하면 엄청 졸리다하는데 회사에서 일하느라 낮잠도 안자는데 밤에 잠들어도 새벽 한두시면 일어나요... 아침에도 눈이 바로 떠지구요 오히려 임신 전에 더 많이 잤던 것 같아요 밤에 핸드폰 최대한 안하려고 노력하고 있어요!! 같이 마음 편히 생각해요
저는 외국에 살아서 지금 저녁인데 ㅠㅠ 임신하고 너무 급격한 변화가 많으니 무의식적으로 이런저런 걱정에 너무 긴장하고 계신게 아닐까요? ㅠㅠ 마음 편안하게 가지시길 바라요!!
으아..너무 힘들겠어요 그래도 폰 이런거 안보고 눈감고 있는게 어떨까요?
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