몸무게조절..

잘먹을땐 몇달 잘먹다가 또 식욕없을때두 잇어서 그때그때 달라요! 식욕올라올땐 땡기는거 일단 가리지 않구 많이 먹어두는 편이예요! 어차피 애기낳구 살은 빼야할듯

배달을 너무 맛있는거 많이 머거서 ㅋㅋ 내몸건강도 미안하구 애기한테도 미안해서 고칼로리말구 집에서최대한 건강하게 해먹으려고 야채들 장 자주 보고 부모님들이 주신 야채로 최대한 골고루 해먹어요 남편도 야근때문에 밖에서 사먹다가 질린다고 집밥이 최고라고늦어두 먹으러 오고 그러네요:) 또 가끔 일탈로 낙곱새 밀키트나 떡볶이 밀키트 쿠팡으로 컬리로 사서 먹기두 하지만 ㅇㅅㅇ 자극적인거 땡길때 해물모듬이랑 미나리부침개해먹구 ㅋㅋ 한우꼬리수육해먹구 최대한 맛잇게 땡기는 한식으로 먹오요 ..>< 과일은 밥먹고 바로 먹음 안좋데서 두시간 뒤 먹음 좋다데요? 그래서 두시간뒤 먹구요 소화 안되서 적당히 먹으려고 노력해요 흑 그리고 한식 먹을때 최대한 쌈채소 껴서 채소랑 같이 무거요 고기랑먹을때 확실히 덜 느끼하고 조은거같애요 입덧이 남아있는지 엄청 기름냄새나는건 또 안땡기네욤 냄새안나게 누가 요리해준건 먹지만요 ㅋㅋ 건강한 한식위주로 해드시는건 어떠세요? 야채도 많이 먹다보면 배부르더라고요 ㅋㅋ 요새 양줄여서 위가 줄은건지 .. 폭식할때랑 다르게양이 또 줄긴하더라고요

저는 기본적으로 몸무게도 좀 있는 상태고 해서 일주일에 3번은 하루에 두끼 샐러드 먹고 나머지 날들도 적게 먹으려고 노력중이에요ㅎㅎ 의사선생님잌ㅋㅋㅋㅋ 저는 안 먹어도 괜찮대요.. 기본 있던게 있어서 애기는 아무런 영향도 안 받는다곸ㅋㅋㅋㅋㅋ🥺