식사시작시간 기점으로 2시간째입니다. 식전 95이하 식후 120이하 맞추라하셨고 간식은 아침식사숟가락뜨는기점으로 부터 3시간째 먹고 무조건 먿고 난직후 15~30분 움직거리세요 저도 24주중반부터 임당확정으로 현재 35주왔는데 눈물겨웠어요 ..... ㅠㅡㅠ 저염식. 고기위주. 밥 줄이니 아무리 어떻게 간식으로 토마토 무가당두유 구운계란 먹어도 52.9에서 현재 51.9 유지입니다..... 즁간에 저체중으로 50키로대 오고 간식도 첨엔 진짜 외식안하다보니...일탈안하니..영양부실이었는지 뭔지 몰지만 키가 164인데 참 몸이 힘들었고 운동이 과했는지 수축도 오고해서 입원도 2번했습니다.......ㅠㅡㅠ
자유 베동
/ 자유주제
저..임당확정인데요.. 궁금해요
숙제가 아침먹고 2시간 후 채혈 점심먹고 2시간 후 채혈 이런식인데 2시간 동안에는 뭘 먹지 말라는거죠?? 무서워서 진짜 조금먹는데ㅠ 이러다 2시간에 한번씩 뭘 먹게생겼어요..... 처음이라 뭐가뭔지....ㅠㅠ 괜히예민해지는것같아요ㅜㅜ
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식사하고 2시간동안은 머 안먹다가 혈당재고 괜찮으면 혈당 괜찮은 간식 조금씩 먹어요ㅎㅎ 저도 첨엔 당오를까봐 무서워서 엄청 조금 먹고 그랬는데 점점 시간 지날수록 건강한 음식 맞는 음식 찾아가면서 잘챙겨먹게 되더라구요ㅎ 오히려 임당 당첨돼서 건강하게 먹는게 살도 안찌고 좋은 점도 있다고 생각 들어요😆 24주부터 34주인 지금까지 초반에 체중 2키로 빠지고는 안늘더라구요. 애기는 쑥쑥 잘크고요ㅎㅎ
저도지금 1키로는 빠졌어요...배고파도참고....밤엔안먹규.... 아직까지도 믿고싶지않구.. 다시검사해보고싶구... 그래도 쿵맘님 말씀들으니까 좋게생각을 해야겠어요🥹
규칙적으로 아침점심저녁 드시고, pp2 측정 하심 됩니다 애낳고 당뇨전단계갔다가 이번에 다시 정상 돌아왔어요..ㅠ 혈당스파이크 오는 음식(밥빵면설탕) 피해서 드시고 고기 야채 많이드세요!
감사합니다!!고기가안땡겨서 큰일입니다......ㅠㅠ억지로라도 먹어야쥬 .....💪🏻
밀가루, 설탕, 튀김, 나트륨, 과일, 과자, 음료 등등 물 빼고는 당 수치를 꽤나 높입니다. 그래서 식사 시 당 수치 올라가고 최고 찍고 보통으로 내려오는 시간이 필요해서 그때 다시 재보는 거구요 식후에 2시간 후에 당수치가 정상 수치로 떨어지는지 보는거라 절대 드시면 안돼요
네ㅠㅠ 감사합니당ㅠ 이제 이유를 아니까.. 이대로 안먹겠슴다!!!
네! 엄마가 위험하면 안되니까 건강 꼭 챙기세요❤️
네🫡감사합니다❤🧡
먹은 뒤 2시간 후인데 2시간 전은 무슨말이예요? 2시간 동안 말인가요? 🤔
네네 동안이요... 밥먹은 후 2시간....동안...
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