한달에 이키로를 목표로 조절하고 있는데 입덧끝나고 2-3키로 벌써쪗고 총 4-5키로 쪗어요 ㅠ...마침 방금 씻고 거울보고 우울해져서 쀼엥하다가 어플들어왔는데...ㅠ 같이조절해봐여....
2024년 9월 베동
/ 자유주제
살이 너무쪄요..
16주3일차예요.. 요몇일 잘먹었더니 3일만에 1.5키로가 쪘는데ㅜㅜ 조절해야할까요...? 한달전과 비교하면 3.5키로 찐거예요..
댓글
21
흐엥ㅠ.ㅠ 아가도 잘키우고 우리 체중도 잘 조절해봐여✨️
저는 지금 16주 6일차인데 임당때문에 초기부터 체중관리 해야만 했네요ㅠ본래 한번도 말라본적 없는 비만인이었는데..ㅋㅋ 당뇨 진단받구나선 정말 먹고픈거 참으며, 틈틈이 운동해서 임신전보다 2키로 빠진 상태로 계속 유지중입니다ㅠㅎ 지긋지긋한 혈당과 체중관리지만 아가를 위해 건강한 엄마가 되기위해 노력해봅니다^^; 만삭때까지 7키로만찌길.. 같이 홧팅해요~!!!
7키로는 정말... 불가능해보이는데 오복맘님 대단하십니댜!!! 아가를 위해!!!🩷👍 화이팅해봐용우리!!
체중관리 해야한대요! 저체중이 18키로까지 쪄도 되고 정상체중이 15키로까지 과체중은 11키로까지 대략적으로 있더라구요 임신 중기 이후부터 한달에 1.5키로 증가하는게 이상적이라고 합니다... 아이도 엄마한테도 건강에 안좋대요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 임신초기에 입덧으로 좀 빠지다가 지금 임신 5개월차 접어들었는데 초기보다 사키로 쪘더라구요...골고루 영양소 있는 음식 먹는게 좋지 그냥 많이 먹는건 안좋다해서 ㅠㅠ저도 이제 신경쓰려구여 ㅠㅠ 띠용맘은 아직 괜찮아요 이제 관리하심되고 걱정하실 단계는 아닌거 같아용!!
한달에 3.5키로 찐 저는... 관리가 필요하겟네요ㅠㅠ 감사합니댱 유러비 어머닝🩷 함께 관리잘하면서 아가 잘키워봐용!!
저두 16주 6일인데 몇일만에 2kg 쪘어요 ㅠㅠㅠ
와저랑 비슷...ㅠㅠ 오늘아침은 비요뜨입니댜...........
ㅠㅠ 다들 양호하신 듯 해요ㅠㅠ 전 오늘이 딱 16주2일인데 10키로 쪘어요....... 인생 최악의 몸무게네요ㅠ 근데 아가때문에 다이어트도 못해용 ㅠ
ㅠㅠ다이어트 안되쟈나요 우리.. 아니 도대체 어케 살찌지않을수있나요...
임신 전보다 덜 먹는데도 살이 찌네요! ㅠ ㅠ 저는 심지어 다음달이 결혼인데 드레스가 안맞아서 또르르 했답니다 그래도 아가를 위해 스트레스는 덜 받으려고 노력하고있어요 ㅎㅎ
마쟈요ㅠㅠ스트레스 절대안되요!!!!! 아가만 잘키워봐요🩷
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