만삭요가 이런 특별목적아니면 일반요가하시면 될꺼같아요 요가란...마음과 몸의 수련이래요...ㅠㅎㅎ 하타요가 에일린님꺼추천드려용 유명하기도하고 컨텐츠가많아서요 활동적이시면 아쉬탕가 요가소년님꺼요 월수련일정도 짜주셔서 좋아요 저도 요가다니는데 배나오는시기는 엎드린자세는못하고 머리서기 이런 역자세는 해도된다고하더라구요 (요가선생님 자분한 아기엄마) 이슈없으면 요가는 크게 무리되지않을꺼라고 하셧어요. 저는 일년좀넘게 했는데 아직도 초보라 무리될정도로 어차피 못한다는 함정😂
2024년 11월 베동
/ 자유주제
임신부 요가 유투브 추천해주세요
시골에 살아서 임산부 요가 프로그램 찾기가 힘들어서 집에서 혼자 해보려해요 혹시 좋아하시는 임신 초기 요가 유투버 있으시면 소개 부탁드려요♡
댓글
2
저도 궁금하네요!
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