저는 오늘 5일차인데 아직은 유축해도 20미리밖에 안되더라구요ㅠㅠ 분유보충 없게 양 늘릴 수 있는 팁 있으실까요? 젖 돈 후에는 냉찜질하면 젖이 줄어드는거죠? 저는 그럼 온찜질과 마사지 하면 될까요?ㅠㅠ
2024년 4월 베동
/ 자유주제
제왕절개 젖몸살 예방, 모유수유
아래 배동분께서 수술 후 모유수유 성공하신 후기 남겨주셔서 제 케이스도 공유해요! 전 37주부터 샤워 후에 오일,튼살크림 바르면서 기저부 마사지 셀프로 자주하고 유두를 오일로 불린 후에 살살 각질 제거 하는거를 출산 전에 4-5회 정도 했어요(주 1-2회 정도). 기저부 마사지가 별거 없더라고요! 위아래 마사지하고 흔들어주는건데 맘똑티비 따라했고 아프지 않았어요. 저는 자분 희망했어서 수축 빨리 걸려라 하면서 38주부터는 더 자주 기저부 마사지 했는데..예정일까지 아무 증상이 없었구요🥲 예정일 당일날 하루 1박 유도하다가 양수터지고 진통은 오는데 진행도 더디고 무통관 삽입하다가 뇌척수액 새고..등등 제 상황이 안좋아서 다음날 전신마취로 응급제왕했어요. 전 수술 당일부터 마취빨 있을때 계속 운동하고(발 움직이기,몸 옆돌기,허리들기) 2일차부터 걸어서 아기 보러갔구요! 2일차 밤부터 가슴 냉팩하면서 젖 돌기 전에 미리 붓기잡고 3일차부터 퇴원까지 아기 직수콜 하루 3번 다 갔어요.(젖이 안나와도 아기가 빨아주면 빨리 돈다고 하더라구요) 그러더니 수술 4일차에 유선 뚫렸고 두번째 유축에 100ml나 나왔어요. 제가 참고한 유튜브는 [맘똑티비, 맘트미-젖몸살 오기전 유방 관리하는 3가지 방법]인데 큰 도움 됐어요!! +그리고 3-4일차 쯤 묵직해지는 느낌 들때 병원 간호사실에서 가슴 한번 봐주셨고 가볍게 마사지 해주니 유즙 나오고 곧 젖 돌았어요. 그 이후는 유축기 대여해 주시면서 다음 방법 알려주셨고요! 지금 조리원인데 초유 완모로 분유 보충 없이 직수,유축 반복하고 있고 아직 젖몸살 안왔습니다! 오히려 양이 너무 많아서 냉찜, 단유크림, 단유차 먹으면서 양 조절중이에요😂 제왕이..힘들지만 많은 분들 경험처럼 계속 움직이고 빨리 걷고 직수,유축을 할수록 몸이 더 잘 회복되는 건 맞는 것 같아요. 수유덕분인지 지금 오로 배출도 잘 되서 배도 많이 빠졌습니다. (그래도 케바케니 몸 상태에 따라 너무 무리되지 않는 선에서 하시길요) 제왕 3일차 진통제 제거하는 날이 고비인데 엉덩이 주사도 있으니 계속 움직이시고 걷고 수유콜, 유축 추천이요!! 하면 할수록 정말로 나아져요. 제왕 예정이신 분들, 모유수유 희망하시는 분들 자분 예정이신 분들, 아가 만나신 분들 모두 파이팅입니다!! 진짜 힘들지만 하루하루 회복되고 아기 보면 넘 행복해요🩷
댓글
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양이 아직 안나와도 아기에게 자주 직수하고 유축하는게 양늘리는 팁이라고 하셨어요! 전 그래서 안나올때부터 직수 계속 갔어요. 냉찜질은 열감,붓기 개선하고 팽창된 혈관을 잡아주는 역할이라고 하셨어요(젖몸살 예방용). 냉찜=젖 줄어드는건 아니에요!! 젖양을 줄이는건 양배추크림이나 밀티같은 단유차를 쓰더라고요. 아기가 먹는 양에 비해 너무 많이 젖이 나오면 계속 빼주지 못해서 딴딴해지고 젖몸살이 오는거라서 적당한 양을 유지하기 위해 양 조절할 때도 쓴다고 합니다.(꼭 단유용으로만 쓰는건 아니라고 함) 온찜질은...추천안드려요. 시간이 지날수록 젖이차서 열감이 많이나더라고요. 온찜질은 혈관을 팽창시켜서..더 아프실 거예요..! 직수,유축,마사지 추천드립니다💪
온찜질도 해볼까 싶었는데 안해야겠어요!! 알려주신대로 직수 유축 마사지 열심히 해볼게요. 자세하게 친절하게 알려주셔서 너무너무 감사해요❤️ 예쁜 아가랑 행복한 시간 보내세요!!
힘내시고 저희 모두 젖몸살 없이 수유 꼭 성공하면 좋겠네요!😊
와우 출산축하드려요!!👍🏻 저는 이번주 선택제왕하고 모유수유 희망하는데 도움이 많이 될 것 같아요!! 감사합니다!🩷
젖몸살은 출산 후에도 계속 관리해야 안오더라고요!! 꼭 함께 성공해요~~수술도 빠르게 회복하시길 바라요!!😊
제왕3일차 밤인데ㅠㅠ젖돌기미도 없네요ㅠㅠ써주신 후기대로 따라해볼께요!
그러다 갑자기 가슴 아파지면서 돌더라구요!! 3일차시면 꼭 맘트미 영상 보시는거 추천이에요. 골든타임이 출산후 3일차 밤이래요!! 안아플때 미리 냉팩하세요, 수유패드 물에 적신 후에 냉동실에 얼려두고 썼어요
혹시 냉찜질은 어느정도로 해야하나요? 하루에 몇번? 정도이거나 시간같은거 궁금해요..!!🥹 출산 축하드리고, 회복도 잘 되시길 바래요!
전 2-3일차 오전까지 젖 돌기전에는 아프지 않고 평소 가슴같았어서 그냥 수시로 생각날 때마다 계속 수유패드 얼린거 올려놨었어요! 하루 2-3번? 근데 너무 차가운거 오래 붙이고 있으면 몸이 추워질 수 있으니까 컨디션 보시고 횟수 조절하시면 될 것 같아요! 냉찜 시간은, 저같은 경우는 3일차부터 가슴이 묵직해지는 느낌이 들었어서 그 느낌이 풀릴 때까지 시원하게 올려줬어요. 시간 보다는 가슴 상황 보시고 풀린다는 느낌 들때까지 해주시면 될 것 같아요. 너무 오래 올려두면 감기걸릴 수 있으니까 한 15분? 20분? 가슴이 시원해질 정도로요.(케바케) 수유패드 얼린 거 한번에 4개 정도로 양가슴 겨드랑이-가슴 쪽이랑 가슴 밑 윗, 옆 네부분 냉찜해줬어요. 냉찜해서 가슴이 편해지고 열감이 없어지는 시간을 찾으시면 될 것 같아요~! 이제 4일차면 조금씩 아파오실텐데 포기하지마시고 좀만 힘내세요!!! 진짜 조금만 버티면 몸도 점점 나아집니다~~퇴원할 때는 허리펴고 걸으실 수 있을거예요!
왕 여쭤보기 잘햇어요ㅠㅠ 정성어린 답변 넘넘 감사합니다아😭😭💙💙💙저 출산 5일 전입니다 꺄 가슴도 워낙 커져서 겁이나내요 하지만 ㅜㅜㅜ 말씀 주신대로 잘해볼게요 아자아자 아가랑 남편분과 가정에 늘 행복 건강하세요오💘🌸💖
5일 전이시군요!! 떨리시겠어요. 유튜브에 출산 전 가슴관리 하는 방법 영상 많으니까 여러개 시청해보시고 맞는 영상 찾으시는 것 추천드려요!! 곧 예쁜 아가 만나시길 기대하며, 파이팅입니다~~💪
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