수면교육..낮잠4번 가도 될까요..?ㅠㅠ어흑

음 그럼 낮잠3 자고 4시반에 일어나서 한두시간 있다가 낮잠4를 또자는거죠?? 저도 점문가가 아니고 상황을 다 알진 못해서 조심스럽 지만 ㅠㅠ말씀하신대로 하면 오후에 잠이 너무 지나치게 몰리는 것 같아요. 밤잠들기 전 몇시간에 두시간 반이나 자게 되는 거니까요! 지금 낮잠1이랑 낮잠2가 사실상 다른애기들 낮잠1 합친거랑 비슷한 개념 같은데 저라면 낮잠3 시간을 1시간 반 안쪽으로 하고 낮잠4를 30분 재울 것 같아요. 그렇게 해서 낮잠 1이랑 낮잠2를 하나로 본다고 치면, 보통 낮잠 세 번 재우는 집 아기랑 시간 구성이 비슷해지니까요! 저도 낮잠 1 2 3 하고 있는데 낮잠1, 낮잠2를 1시간 반~1시간45분, 낮잠3을 30분~40분 하거든요!! 아 저흰 밤잠은 8시 반쯤 들고 완전 일정하진 않지만 7시 조금 넘으면 기상해요 보통! 그리고 제가 봤을땐 오전 두 번째 깨시는 좀 많이 긴 편이네용 ㅠㅠ 호옥시 잠오는 타이밍을 놓쳐서 아기가 낮잠2를 너무 빨리 깨는 건 아닐까요??? 그냥 추측이니 넘 귀담아 듣진 마시구요 혹시나 해서요ㅠㅠ 조금이라두 도움이 되시길..!!!

감사합니다. 여러 조언들로 다시 도전해볼게요 ㅠㅠ 낮잠2는 재우기 시작한건 깨시 1시55분부터 들어갔어요 ㅠㅠ 애기 컨디션마다 달라서 깨시가 일정치는 않지만 보통 애기가 1시50분~2시10분 사이에 졸리단 사인이 와서 재우기 시작하거든요 ㅠㅠ ... 원래 10분내로 자는데.. 요즘 너무 어렵네요 ㅠㅠ ..더 일찍 들어가야 할까요? 에구..자세하게 도와주셔서 감사해요❣️

ㅜㅜ4개월이 잠퇴행 시기라 입면에 어려움 겪는 애들이 좀 있는것 같아요! 그정도면 더일찍 재운다고 자지는 않겠네요😭 저는 수면교육 오랜 노력 끝에 어느정도는 성공했는데 잠오는데 잠못들때 자극을 최소화하니 확 좋아졌어요. 첨엔 울면 토닥여주고 안아줘야하는줄 알았는데 그게 다 잠을 더 깨우는 자극이었더라구요.. 그냥 쪽쪽이 안떨어지게 잡아주는 역할만 좀 하면 더 잘 자더라구요!! 저도 재우는거 늘 고민이에요 ㅎㅎ ㅠ.ㅠ 뭔가 변수가 생기면 어렵더라구요. 힘내보아요 화이팅!!!

6시5분기상 낮잠1 8시 32분~9시10분(깨시2시간27분) 낮잠2 12시6분~12시40분(깨시2시간56분) 낮잠3 2시32분~ 이고 밤잠은 거의 8시 취침일 경우 낮잠3을 2시간 재우고 낮잠4로 30분내에 깨운 후 밤잠(8시)을 들어도 되는지 여쭤본거에요! 내일도 이어질 수 있고 또 이런날이 없으리란 보장도 없어서 늦었지만 답변을 꼭 얻고 싶어 글 남겨봤어요. 글 작성할 당시에는 정신없이 적느라 이해가 안가셨을거 같네요 ㅠㅠ 어쨌든 이런 경우 제일 좋은 방법이 무엇일까요? 제가 제시한거 처럼 낮잠3은 2시간 낮잠4는 30분,밤잠은 8시 이렇게 가도 될까요? (참고로 저희 아기는 수면교육중이라 정확한 깨시는 모르겠고 보통 2시간10분-20쯤 자는거 같습니다.)

답변 감사합니다. 혹시 짧게면 얼마나 보통 잘까요?

전 수면교육을 딱히 하지 않아서 도움이 될지 모르겠지만 저도 보통 8시에 밤잠 들어가는데 6시까지 자게끔 하는것 같아요 햇살이도 알아서 그정도 자고 일어나고 길어야 30분 이렇게 자더라구요 아주 가끔 더 자려하면 깨우긴해요 6시 이후에는 ㅋㅋㅋ몇분 재우고 이것보단 깨시를 좀 보는것 같아요 시간 애매하면 15분20분 이렇게 자도 되지 않을까요 아예 안자면 깨시가 너무 길어져서 오히려 밤에 더 깊게 못자는 기분이더라구요

그렇군요 ㅠㅠ . 또 오늘 같으면 다음엔 조언들 주신걸로 해봐야겠어요 감사해요❣️