수면교육..

저 수면교육 진짜 너무 힘들엇고 지금 새벽수유 끊으려고 3일째 쪽쪽이 셔틀중이에요

저희는 85일 교정 약 55일차에 교육 들어갔어요~ 애들은 잘 따라주긴 하는데 아무래도 많이 울게 되니 부모님 마음도 단디 잡고 가셔야 할것 같아요~ (저는 수면교육 업체 진행중입니다!)

수면교육은 딱히 안했고 제가 잠귀가 귀신이기에 애기와 저를 위해서 병원에서 오자마자부터 분리수면을 했어요 (적정온도 차이문제 포함) 100일까지는 깨면 계속 잘 맥여주고 100일 지나면서 들려도 밤에 배고파서 우는 소리아니면 가고싶어도 참으니 스스로 잠드는 법을 터득해갔어요 수면교육을 퍼버법으로 하는건 비상대책이고 애기가 바로 잠들 수 있는 수면환경을 만들어줌이 수면교육의 70%고 아기가 스스로 할 수 있는 시간을 주는게 30%인거 같아요 콕콕이는 옆잠베게에 쪽쪽이가 좋아하는 수면환경이었어요 기타 (통잠을 위해서는) 지나친 대소변마려운 느낌, 배고픈 느낌, 낮잠, 높은 온도 이 4가지가 없어야 하더라구요

저도 애기 우는걸 못견뎌서 수면교육 아예 시도 안한 사람인데용..처음에는 맨날 품에서 재워야 자고 이랬는데 이제 128일차인데 110일 넘어서 어느순간 재우고서 베개에 눕히면 8-10시간 통잠자더라구요...?차츰차츰 애기가 맞춰가는거같아용ㅎㅎ

저는 집에와서 애기는 거실바닥 엄빠는 쇼파 이렇게서 잤고, 88일즘 됐을때는 애들만 거실바닥에 엄빠는 안방들어갔어요. 울애들은 쪽쪽이 물려주면 입면하는건 어렵지않았는데 문제는... 새벽에 깨서 쪽쪽이 셔틀 엄청했어요ㅜㅜ 근데 또 시간이 가니까 어느순간 횟수가 줄더니 이젠 9시부터 7시까지 쭉 자욤