입덧 어떻게 견디고 계신가요???

저도아직ㅜ딱히입덧이없어요ㅠㅠ

저는 토마토,쌈채소들 다 못먹고있어서요... 우선 속이 비면 울렁거림이 심해 아침에 눈뜨면 두유하나 먹고 움직입니당 출근준비하고 움직일때 넘힘들면 레몬사탕입에 물고있구요 밥 안먹으면 울렁거림이 심해서 밥 1/3그릇+김 만으로 허기만 채우고 2시간뒤 그나마 먹을 수 있는 과일간식 오렌지 키위 먹어요 저녁때 퇴근하고 너무 심할땐 밥을 못넘겨서 얼음 입에물고있습니다...

저도 아침 빈속이 가장 심한데 기운도 없다보니 너무 차려먹기 힘들더라구요 ㅠㅠ 그래서 토마토 하나 호로록 씻어서 먹고 아침밥을 준비해요 ㅎㅎ 산책갈 때는 갑자기 배고파지기도 하고 울렁 거릴 때도 있어서 방울 토마토 한 줌이랑 레몬사탕 한 개 챙겨서 나가요~! 오이도 잘 먹어서 그냥 쌈장찍어먹고, 오이 냉국도 해먹고~ 다양하게 먹으려고 해요 ㅎㅎ 사과나 오렌지도 좋던데 당분 걱정으로 많이 먹지는 않구요 ㅠㅠ 식초를 넣응 냉라면도 한동안 잘 해먹었는데 가끔 별미로 즐기기에 좋지만 속이 더부룩해요 ㅎㅎ 케일쌈이 씁쓸하긴한데 씻기도 편하고 상추나 다른 채소보다 잘 먹게 되더라구요~ 케일쌈, 토마토, 방울토마토를 늘 구비해두고 있어요><

저도 입덧때문에 힘드네요 흑흑 특히 공복입덧이 사람 잡아요ㅠㅠ 먹고 싶은 음식도 없고 입맛도 없고 입덧사탕이랑 음료수, 크래커로 버티고 있는데 지치네여 ㅎㅎ

죽겠네요 증말 입덧 ㅠㅠㅠㅠ 저도 토마토 좋아요ㅠ사과도요