아묻따 저장이요!!! 이유식공부 시작해야하는데....이말만 백번하고 절대 시작안하고잇네요ㅠㅠ
2023년 11월 베동
/ 자유주제
초기 토핑 이유식 식단표 공유
안녕하세요! 요즘 베동에 이유식 이야기가 부쩍 올라오는 걸 보니 우리 아가들이 벌써 이만큼 컸구나 싶어서 괜시리 눈물이 나네요. 장하다 아가들 ㅠㅠ🩷 저도 요즘 삐뽀, 튼이, 뿐이 등 여러 책 보면서 이유식 공부 중인데 배운 거 복습할 겸 식단표 한 번 짜보았어요. 실제로는 이렇게 못 하리라는 거 너무 잘 알지만(ㅋㅋㅋㅋ) 혹시나 다른 분들에게 참고가 될까 하여 공유해봅니다. ✔️ 주말부부라 한번에 뽝! 만들고 쉴 수 있는 스케쥴 - 6일에 한 번 만들 계획으로 6일간 동일한 베이스 - 토핑 큐브도 총 9개씩 나오게끔 세팅 - 삐뽀는 토핑을 계속 첨가해주래서 비슷하게 꾸려봄 ✔️ 베이스인 쌀죽은 10배에서 7배까지 변화 - 2주차에 오트밀 추가해서 지속 (철분 성분 때문에 요즘 대세 재료라면서요👀) - 사실 배죽은 아이 먹는 것 보고 조절할 계획 ✔️ 새로운 토핑은 3일에 한 번 추가 (분홍색 글씨) - 집에서 자주 먹고 손질 덜 귀찮은 재료 위주로 구성 (초기는 병아리 눈물만큼 먹어서 남은 건 어른들이 처리해야 한다고 하길래...ㅠ) - 소고기 > 이파리 채소 > 노란색 채소 순으로 추가 - 맨 마지막 주에는 과일(사과)도 추가 - 완모 중이라 소고기는 매일 줄 계획 ✔️ 알러지 테스트 - 밀가루, 땅콩은 베이스에 첨가 - 달걀은 토핑으로 제공 ✔️ 양은 봐가면서 조절 (숫자는 임의로 써둠... 두 끼 되면 그때 생각해보기...) 다 쓰고 나니 얼렁뚱땅 같지만 최대한 로드를 줄일 수 있게끔 궁리해본 결과물이라 저와 비슷한 분들에게 도움이 되면 좋겠네요...!
댓글
10
대단하십니당 저는 책에 있는 식단표고대로 따라하려고 했는데ㅎㅎㅎ 저도 완모중인데 180일부터 이유식 시작하시는건가요??? 저는 소고기때문에 175일쯤 시작하려고 했는데 이유식후기도 올려주시면 좋겠어요 ㅎㅎ
저도 책 따라 하려다 집에서 잘 안 먹는 재료들(가령 완두콩이나 비타민...)이 섞여있길래 쉬운 재료로 하고파서 직접 짜보았어요! 소고기는 칼 같이 180일에 먹일 필요는 없고 그 무렵이기만 하면 되어서 최대한 미루려고요 ㅋㅋㅠㅠ 지금은 젖만 먹이면 돼서 엄청 편한데 이유식은 영 번거로워서 저는 굳이 빨리 하고 싶지 않아욥 흑흑
오오 감사합니다...이유식 슬슬 준비해야하는데 잠퇴행와서ㅠ엄두가 안나네요 요거보고 준비 슬 해봐야겟사요 감사합니다^^
저도 잠퇴행...하핳... 왜 1시간마다 깰까오오요 제발 자줘...🥲
우엉 감사합니다 💜
가온맘님 파이팅이에욧🩷🩷🩷🩷
🩷
와 감사합니다!! 저도 이제 곧 이유식 시작해야하는데 참고하면서 보면 좋을거같아요 너무 정리 잘하셨어요 😍
댓글 감사합니다. 이유식 파이팅이에요🩷✨️💪
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