저도 너무 힘들어서 병원다녀왔는데 선생님께서 푸룬주스(마트에 파는)랑 불가리스 1:1 로 섞어서 마셔보라고 하셔서 먹는 중인데 저는 효과 있어서 잘 챙겨 먹고 있어요 ㅎㅎ 맞는 방법 찾으셨으면 좋겠습니당!! (참고고 쌤이 배가 꾸륙꾸룩할 수 있는데 그거 참고 먹으라고 하셨어요!!)
2024년 11월 베동
/ 자유주제
변비 심하신분
변비 심하신분 해결하신 방법 혹시 있으실까요? 일주일째 화장실못갔더니 위로만 올라오고 너무 힘드네요 유산균은 이제먹기시작햇는데 바로 화장실갈수있는방법 없을까요ㅠ?
댓글
11
저도 초기 변비로 고생하다가 지인이 엠프로 요구르트 추천해줘서 그거 마시면서부터 매일 화장실가요!강추합니다^^
이번에 인스타 공구로 깨끗한이별 사봤는데 정말 쾌변중이에요 신기해서 추천드려요 제돈제산
저도 임신전엔 1일2똥이엇는데 임신과 동시에 2일1똥이 되서 넘 힘들어서 아침에 일어나서 양치하고 유산균두개먹고 즐거운나의즙 푸룬쥬스하나먹고 미지근한물한컵 마시고 앉아서 기다리면 화장실가거든여 1일1똥 성공합니당 즐거운 나의즙은 유명해서 믿져야본전으로 한박스시켜봤는데 더시키려구여
매실액 드세요 소화도 잘되구 ! 아니면 배를 좀 많이 드셔보세요!직빵입니다!
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