저도 의사쌤이 선택이라고하긴 하셨지만 우유를 매일 챙겨먹는것도 아니고 해서.. 칼슘제로 복용하려구요 자기전에먹으면 숙면에도움도 준다네욥
2024년 9월 베동
/ 자유주제
21주차 칼슘제
어제 정밀검사 하고 왔어요 원래 21주부터 칼슘제 먹는다고 하시던데…그래서 물어보니까 저희 담당쌤은 안먹어도 된다고 하시네요 먹어도 되고 안먹어도 된대요~그래서 더 고민되네요ㅠㅠ 먹는게 좋을까요?🥲
댓글
8
탈퇴한 유저
저는 엽산먹을때부터 그냥 칼마디 챙겨먹었어요. 임신때부터 뼈 약해진다그래가지구ㅠㅠ 습관만들어버리려구요
탈퇴한 유저
저두 음식으로 ㅋㅋ 우유 멸치 자주 먹습니당
평소 우유 안좋아하는데 이제부터라도 매일 한잔씩 마셔야겠어요~^^
저도 하루에 우유 한잔 마시면 충분하다고 했어요~
내일부터 우유라도 사서 매일 마셔야겠어요~^^
저도 칼슘은 음식으로 섭취하는게 더 좋다고해서 따로 챙겨먹진 않고 있어요 ㅎㅎㅎ
그럼 저도 음식으로 어떤게 좋은지 찾아보고 먹어야겠어요 ~ㅋㅋㅋ
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