저 아침공복에 푸룬주스,물한컵 아침에 견과류와 건푸룬 아침 저녁마다 유산균 먹었더니 매일 쌉니다 후후후 저도 진짜 지옥같은 변비 탈출햇고 힘 많이 안줘도 잘 나와욬ㅋㅋㅋ 똥싸고 기분좋으면 안에서 애기도 막 움직이더라구욬ㅋㅋㅋ
2024년 7월 베동
/ 자유주제
쥭음의 ㅂ비 벗어남 🥲
이러다 황소개구리처럼 터질 것 같아서 😭😭😭 죽을 것 같았는데요;; 철분제 바꾸고 나아졌네요 유튭 보고 솔ㄱ 철분제 먹었거든요 죽는쥴;;; 액상철분제로 바꾸고 + 아침마다 마녀스프 + 키위 1알 + 요거트 + 치아씨드 + 햄프씨드 눈 뜨자마자 미지근한 물 2컵 먹고 살았습니다영… 혹시나 누군가에게 도움이 되길바라며 ㅋ ㅡㅋ 올려봅니당…
댓글
4
ㅋㅋㅋ 화장실 가는 거 정말 중요하죠 임신 전에 변비가 전혀 없어서 이게 이렇게 힘든 줄 몰랐어요 치질의 원인이 된다하니 꼭 잡아야해요 ㅜㅎㅎ 푸룬, 푸룬도 효과좋죠
액상 철분제 뭐드세요?! 저도 하나 공유해드리면 미역오트밀죽이요 ㅋㅋㅋ심할때 무조건 먹어야해여ㅠ
볼*레요 ㅎ 동네 약사님 추천으로 먹었는데 속쓰림도 나아지고 변비도 나아졌어요 의사처방이 있으면 저렴하게 먹을 수 있다네요. 오트밀죽 참치죽밖에 몰랐는데 ㅎㅅㅎ 미역도 할 수 있군요 해봐야겠어요
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