지금 이시기에 자체적으로 멜라토닌을 생성하기 시작하면서 20분-30분 낮잠자는 아기는 낮잠이 1-2회만 연장되고(1시간~2시간) 혼자서 다시 잠들어가는 방법을 몰라서 울면서 깨기도 해요. 서서히 낮잠 총량이 줄어들고 밤잠이 길어져 갈 때입니다. 하루 낮잠 총량 약 4시간 ~ 5시간내에서 한번에 2시간이상 자면 깨워서 다음 낮잠에 보충하게 해주세요. 토끼잠 연장하고 싶으면 안아서라도 재워주시고 놀고 먹고 놀고 자고 놀먹놀잠 해주시면서 먹으면서 잘때는 꼭 깨워주세요. 잠잘때 확실하고 푿자게 만들어야 토끼잠이 좀 나아지덥니다. 잠연장도 할수 있게 혼자 자는 방법도 알려주시면 혼자서 연장해서 자는데 도움을 줄 수있어요.
2024년 2월 베동
/ 자유주제
59일 아기 낮잠 시간
59일된 아기인데 기본적으로는 낮잠 재워도 2,30만에 깨는 토끼잠인데 가끔씩 1시간반~2시간 넘게 낮잠 잘 때도 있어서 예측이 어렵네요... (지금도 갑자기 2시간 넘게 낮잠중...) 보통은 낮잠 어느정도 자나요...? 수유텀도 5시간 가까이 되어 가는데 낮잠 너무 오래 잔다 싶으면 깨우는게 좋을까요....?
댓글
4
자세하게 댓글 남겨주셔서 감사합니다 ㅠㅠ 많이 참고할께요!!!!
저는 총 낮잠시간을 제한하지는 않는데 한번에 너무 오래자서 밤낮이 바뀔거 같으면 깨우기는 해요!! 60일인데 밤에 수유텀이 5시간 정도 되어서 지금 수유텀이 5시간 되어가시면 오늘 밤낮이 바뀐걸수도 있지 않을까요?ㅠㅠ
밤엔 좀 더 길게 자줘서 낮밤이 바뀔 정도는 아닐 것 같네요!
2024년 2월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요