몸이 불편해서 수면의 질이 떨어지니 길게 자는 거 같아요 ㅠ 자도 자도 졸리고.. 저는 임신 초기보다 훨씬 하루종일~ 졸려요
2024년 6월 베동
/ 자유주제
32주차 잠....
32주 진입했는데 지난 주부터 잠을 엄청자요... 밤 11-12시쯤 잠들긴하는데 거의 12시간 가까이자서 오전을 통으로 날리고 자꾸 오전 10-11시쯤 일어나서 점심때부터 하루를 시작하게 됩니다ㅠㅠㅠ 새벽 3-4시, 5-6시에 두세번씩 화장실을 가느라 깨서 잠을 깊게 못자는건지... 찾아보니 이 시기에 다들 잠 설친다는데 저는 잠을 너무 많이 자는 것 같아 걱정이에요🥲 아이에게 안좋을까 싶기도 하구요...! 잠 설치시는 분들은 낮잠으로 따로 잠보충하시는지, 저와 비슷한 경험 있는 분 계신지 궁금합니다!!
댓글
18
수면의 질이 떨어진다는 말이 맞는 것 같아요ㅠㅠㅠ 뭔가 자도 피곤한 느낌이라 자꾸 쳐져서 누워있게되고 잠들고 반복하는 느낌이라🥲 조금만 더 힘내요우리!!!
와...! 복이에요!! 지금 잠 올 때 자둬야해요ㅠㅠ
감사한마음으로 잘 수 있을 때 자야겠네요! 댓글 감사합니당:)
저도 초기때처럼 잠이 쏟아지네요.. 근데 계속 깨서그런가 ㅠㅠ총 수면 시간은 많은데 질은 안좋은거 같아요..
맞아요ㅠㅠ 수면시간은 길지만 질은 낮은...! 잠을 자긴하지만 피곤한 그런느낌...!!!! 오늘은 푹 잘 수 있기를!:-)
저는 초중기때 12-13시간씩 잤는데 입덧약부작용으로 그렇게 많이 잤어요 ㅋㅋ 지금은 평균 9-10시간? 자는거같아요! 맘님 복받으신거 아닐까요!? 후기에 잠 푹자는것도 복인거같아요! 저는 수면시간에 꼭 2번은 화장실 가서 잠 푹 못자고 ㅠㅠ 꿈꾸다 한번씩은 깨서 수면의 질이 높진 않아요,, 통잠이 아니라 총 수면시간이라 맘님처럼 자고싶어도 못자네요 ㅠ 허리도 아프고 다리 쥐도 나고 ㅋㅋㅋㅋ자세바꾼다고 몇번을 깨고 ㅠ 그리구 아가태어나면 두세시간씩 쪽잠자고 힘들텐데 지금 많이 자두세요 >< 저두 맨날 그 생각에 푹 자고있어요!ㅋㅋ
ㅎㅎ그쵸? 나중에 못잘 잠을 몰아서 잔다고 생각해여할까봐요... 맘님도 안뒤척이시고 푹 자는 날들이 이어지기를 응원합니다아♥︎
저도 새벽에 계속깨고 5시넘어야푹자요 오전날려서 넘 아까워요 산부인과물어보니 애기는 엄마랑상관없이 알아서 자니 엄마만스트레스안받고 잘자려고노력하면된데요;;; ㅋ 후기에 80프로가 불면이라니 우리조금만 더힘내요 저는 12시간아니고 3시간자는 기분예요
앜ㅋㅋㅋㅋ 다행이면서 웃프네요ㅠㅠ 엄마만 잘 자려고 노력하면 된다니... 댓글감사해요!! 조금만 더 힘내요우리🫶🏻
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