HB rendah

Aku maltofer Fol bun(ada asam folatnya juga). Sekalian sharing pengalaman juga, jd pas TM1 hb ku juga termasuk rendah di angka 9. Dari situ aku mulai rutin minum jus buah bit, karna aku gasuka sama bau bit nya yg aga langu gitu, aku kukus dulu bun bit nya. Abis itu dijus campur perasan jeruk lemon. Masuk TM 2 hb ku naik jadi 10,2. Tapi dari dokter disaranin untuk lanjut infus venofer(zatbesi) selama 3 kali(per 2 ampul). Karena nilai feritin aku waktu itu kecil. Dan skrg alhamdulillah hb aku naik di 10.4 dan ferritin di angka 137

Wlt TM2, hb alu cuman 8.0 bun. Tp stelah TM 3 jadi 12.0, dan masih mau aku tingkatin. Aku minum jus buah bit yg sperti bengkuang tp wrn merah banget,aku kupas bersih 1 bulat lalu aku rebus sampai agak pembek baru deh diblender,saring,minum pake gula.. Jangan banyak minum vitamin kimia bun, alami lebih baik asal pengolahannya bener. Sangatttt bun

Wkt cek di tm 2 hbku rendah 10,4 bun. Trs hampir tiap hari aku minum jus buah bit + ttd cpt bgt naiknya. Skrg hbku udh normal lg alhamdulillah. Tp yaa gt, buah bit gaenak rasanya ky tanah bun😭

Makan buah bit bun cepet naiknya

kalau pengalaman saya minum vitamin etabion/sangobion lebih gak bikin mual timbang TTD bun, banyakin konsumsi ati ayam, daging merah sama kacang-kacangan